- [健身常識] 健身常識 想成為籃球高手那就來看看
- 籃球是很對運(yùn)動健將熱愛的運(yùn)動，很多人都因?yàn)樯聿牡膯栴}被杜絕在籃球的門外，其實(shí)這些都是你們個(gè)人的相反，技術(shù)，意識就可以彌補(bǔ)身高的不足，下面就為大家講解一下打籃球的
- [健身常識] 自由籃球 打籃球時(shí)的蓋帽時(shí)機(jī)如何掌控
- 喜歡打籃球的朋友都希望能夠掌握蓋帽技巧，大家都知道，打籃球的時(shí)候假如可以成功的蓋帽，既可以有效的阻止對方的進(jìn)攻，還能夠增長勢氣。那么自由籃球中，打籃球的蓋帽時(shí)機(jī)
- [健身常識] 籃球教學(xué) 全場緊逼你會破嗎
- 隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動的發(fā)展，籃球的戰(zhàn)術(shù)越來越多，尤其是對于全場的戰(zhàn)術(shù)更是層出不窮。而全場緊逼就是其中一項(xiàng)，在全場的比賽中，在對方的防守突然更換成全場緊逼的時(shí)候，不但
- [健身器材] 籃球結(jié)構(gòu) 籃球構(gòu)造你知道嗎
- 許多人都喜歡打籃球，籃球場上，什么樣的籃球都有?；@球運(yùn)動給人們帶來了很多的歡樂。簡單的一個(gè)球，簡單的一塊場地，就是大家的天堂。那么在打籃球的同時(shí)，有多少人對于籃
- [健身常識] 籃球過人 你的籃球過人手段多嗎
- 籃球發(fā)展到至今，已經(jīng)相比過去有了很大的提升，籃球過人技術(shù)隨著運(yùn)動員們身體素質(zhì)，競技水平的不斷提高而變得更加的對抗性，人們在打籃球的時(shí)候，尤其是業(yè)余籃球，誰都會這
- [健身常識] 籃球控衛(wèi)技巧 籃球控衛(wèi)技巧你會嗎
- 籃球的普及程度現(xiàn)在越來越高，隨著現(xiàn)代籃球的發(fā)展，后衛(wèi)的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)也越來越高，要成為一個(gè)好的后衛(wèi)，要能在球場上洞察一切，并且能盤活全隊(duì)的進(jìn)攻組織起來防守，這是一個(gè)做
- [健身常識] 上籃技巧 籃球上籃技術(shù)詳解
- 籃球的進(jìn)攻方式多種多樣，更隨著現(xiàn)代籃球的發(fā)展，每個(gè)位置的球員，他們的進(jìn)攻手段也更多?；@球籃下進(jìn)攻不僅在中鋒中運(yùn)用廣泛，在NBA的一些球員中，比如科比，比盧普斯，
- [健身常識] 籃球基本功 籃球入門小技巧
- 社會進(jìn)步了，人們的娛樂項(xiàng)目也隨之增加，籃球悄然無聲的走進(jìn)了我們的生活。許多青少年都熱愛打籃球，選擇，大街小巷到處都可以看見籃球場，大家兩個(gè)一對五個(gè)一群的相聚在一
- [健身] 來自球的健康
- 辛苦上了一整天的班，你一定會去運(yùn)動放松自己吧，那么你都會選擇哪些球類運(yùn)動呢?不同的球類運(yùn)動又有哪些健康意義呢?
- [戶外] 玩轉(zhuǎn)籃球保持身心健康
- 籃球是很常見健身運(yùn)動，隨時(shí)都可以進(jìn)行，健身效果明顯，但是，玩轉(zhuǎn)籃球要懂得科學(xué)的技巧，否則會使你身體受到傷害。那么，籃球要如何打呢？
- [健身] 春季打籃球 做好熱身不傷身
- 春天人的筋骨并未完全活動開來。像籃球這些比較劇烈的運(yùn)動，一不小心就可能受傷。如何才能避免春季運(yùn)動受傷呢？做好熱身運(yùn)動才是關(guān)鍵?。?/DD>
