- [誤區(qū)] 戀床 也會讓人短命嗎
- 每天早晨起床后，我們的第一餐就是早餐。吃對了早餐對我們的健康是很有益處的，然而我們晨起后的一些不良習慣卻會危害到我們的健康，那么這些習慣都有哪些呢?
- [身體] 美瞳族們 你要靚麗還是健康
- 水汪汪的大眼睛，閃閃惹人愛。然而長期戴美瞳是有很多危害的，你知道美瞳的危害是什么嗎?
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)館養(yǎng)生 如何正確飲酒
- 工作中或者聚餐時，少不了要喝酒。那么，對于養(yǎng)生來說，喝酒的危害就是會傷了胃。但是，不得已的情況下，如何健康飲酒呢?
- [飲食禁忌] 早餐若是豆?jié){搭配油條吃 讓你早早地喪命
- 早餐是我們的第一餐，一定要吃得科學又有營養(yǎng)。那么常見的早餐的錯誤搭配方式是什么呢？如何科學吃早餐呢？
- [疾病預防] 預防心血管病 堅決杜絕猝死
- 原本十分健康的一個人，突然間竟會猝死，這種現(xiàn)象在生活中時有發(fā)生。這就是心血管病的危害，那么生活中我們應該如何有效預防心血管疾病呢？
- [藥膳食療] 吃對第一餐 養(yǎng)好你的腸胃
- 早餐對每個人來說都是很關鍵的，早餐是我們的第一餐。早餐一定要吃得好，那么早餐吃什么好呢?又該如何做營養(yǎng)早餐呢?
- [體檢常識] 老人頻繁打呼 威脅生命需重視
- 現(xiàn)在很多的老人在睡覺的時候喜歡打鼾，而且鼾聲如雷也會打擾到別人的休息，最主要的不是打擾到別人的休息，而是自己會有生命危險。打鼾有什么危害呢？
- [女性保健] 女人延年益壽 改掉6大壞習慣
- 生活中，女人該如何做才能更好的保養(yǎng)？如何改掉在生活中的一些小陋習，小錯誤？
- [男士養(yǎng)生常識] 千杯不醉 9招不傷男人身
- 現(xiàn)在很多的人由于經常出去應酬，而應酬中喝酒是必不可少的。所以很多人的身體在酒精的危害下越來越差。你知道怎么飲酒可以把酒精危害降到最低嗎？
- [中醫(yī)常識] 養(yǎng)生穴位按摩 4大穴位讓你停止打鼾
- 打鼾，雖然是普遍的現(xiàn)象，但是也要引起足夠的重視。因為這也是一種病，如果不及時治療的話，很可能會在睡夢中猝死。
- [科學養(yǎng)生] 不要忽視了化驗血脂數(shù)值的重要性
- 你知道檢驗血脂之前要注意哪些問題嗎？你知道血脂檢驗數(shù)據(jù)不正確會造成哪些危害嗎？你知道哪些壞習慣會擾亂你的血脂檢驗嗎？
- [上班族] OL坐姿不當損身體 保安康加靠墊
- 上班族白領常常彎腰駝背，長期工作還出現(xiàn)肥胖的癥狀。久坐的危害有哪些呢？其實，坐姿是影響整個問題的關鍵。
- [科學養(yǎng)生] 小動作為你的腿部增肌
- 為什么人到中年老是會感覺肌肉無力呢？哪些運動對于肌肉鍛煉起到很好的效果呢？你知道如何選擇適合自己的運動來鍛煉肌肉呢?
- [養(yǎng)生常識] 深夜手機控 瘋狂玩手機“玩掉”你健康
- 雖然手機給我們的生活帶來了便捷，但也給健康帶來了威脅，手機的危害是很大的，下面盤點了一些日常瘋狂玩手機帶來的危害！
