- [養(yǎng)生常識] 睡醒后起不來真的是鬼壓床嗎 生活中應(yīng)該怎樣進(jìn)行緩解
- 正常人每天要保持八個小時左右的睡眠時間，才能有利于身體健康，但是有些人早上睡醒后，身體卻無法活動，擔(dān)心是鬼壓床引起的。睡醒后起不來真的是鬼壓床的表現(xiàn)嗎？
- [養(yǎng)生常識] 血液黏稠要喝水怎么喝是正確的 還有哪些方法能改善黏稠
- 人的身體里，各處都有血液在流動。血液的作用，是全身性的。不管是調(diào)節(jié)體溫，向各部位提供營養(yǎng)，輸送氧氣，還是維持免疫功能，都離不開血液的支持。血液流動性的強(qiáng)弱，
- [身體] 睡覺方式不對對身體也有危害 看你占了哪些
- 睡覺不僅能使身體得到放松，還能促進(jìn)人體的新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的毒素，但是睡覺的方式不對，也會對身體造成危害。
- [身體] 痛風(fēng)經(jīng)常在夏天出現(xiàn)原因是什么 怎么治療和改善痛風(fēng)
- 怎么治療和改善痛風(fēng)？提到關(guān)節(jié)疼痛時，能想到很多疾病，痛風(fēng)是其中之一。痛風(fēng)發(fā)作，某處關(guān)節(jié)會有劇烈疼痛，能持續(xù)很長時間，疼痛時，局部還會發(fā)紅和腫脹，皮膚隆起。程
- [飲食] 堪比“安眠藥”的食物有哪些 失眠多夢的人不妨多吃 可幫助入眠
- 現(xiàn)在很多人有失眠的困擾，經(jīng)常躺在床上翻來覆去也睡不著，越想睡著越睡不著，最后反而讓自己的情緒變得極其糟糕。可能好不容易入睡了，還一直在做夢，醒來之后身體的疲
- [女性保健] 女性進(jìn)入更年期“麻煩”會接踵而至 如何改善才能平穩(wěn)度過
- 雖然女性一直拒絕變老，但是更年期是女性必經(jīng)的一個階段，由于女性的激素發(fā)生了變化，所以更年期期間，身體會有很多不良的變化。這些變化并非是不能改善的，只要采取正
- [身體] 脖子粗不僅影響美觀還是疾病的表現(xiàn) 多粗算正常 如何瘦回來
- 脖子粗是什么原因？脖子的重要性是不言而喻的，它不僅連接著大腦與心臟，還是身體與頭部的重要組成部位。而且脖頸上面還分布著許多的血管，大動脈就通過脖子，也有較多
- [身體] 每天睡到凌晨三四點(diǎn)就醒到底是身體哪里出了問題 怎樣改善
- 每天睡到凌晨三四點(diǎn)就醒是什么原因？提到睡眠方面的問題，很多人會想到失眠，但其實(shí)比起失眠，有個問題更為可怕，并且已經(jīng)困擾了很多人，這個問題就是早醒。
- [女性保健] 小小一瓶風(fēng)油精 女性只需睡前涂在肚臍 好處多多 很少有人知道
- 風(fēng)油精大家都很熟悉，買的話用不了幾個錢，小小的一瓶，淡綠色的液體，看著普普通通，毫不扎眼，但是卻有很多妙用。
- [中老年] 60歲以后的人每天睡眠保持在幾個小時算合格 8小時可以嗎
- 睡覺對于我們?nèi)魏稳藖碚f，都是一件非常重要的事情，擁有一個好的睡眠質(zhì)量，可以緩解疲憊，放松身心，讓心情變得十分的愉悅。尤其是60歲以后的人，更加要注意睡眠，那
- [養(yǎng)生常識] 那些憋著沒有及時排出去的便便 在身體里會經(jīng)歷什么
- 每到節(jié)假日，就成了大家狂歡的時候，趁著有時間，許多人會出去走一走、玩一玩。長途旅行中，最害怕的一件事就是肚子疼，由于高速上不能隨意停車，服務(wù)區(qū)與服務(wù)區(qū)之間間
- [疾病預(yù)防] 還沒到年紀(jì) 頭發(fā)就掉個不停了 引起脫發(fā)的原因有哪些
- 小說里形容美麗的女主，在夸贊過外貌之后通常會對頭發(fā)進(jìn)行一番描寫，比如像海藻一樣柔軟茂盛的長發(fā)、如同瀑布一般傾瀉而下或是一頭“招魂幡”等等。通過這些夸張的描寫
- [養(yǎng)生常識] 為啥有人一夜睡到天亮 而有人每晚都說夢話 說夢話代表什么
- 您曾聽過別人說夢話嗎?比如住宿舍的時候，突然旁邊鋪位就會傳來幾聲說話，有些人的夢話可能像是和別人對話，有些人就是嘟囔幾句，也聽不清。我們突然聽見可能會被嚇一
- [中醫(yī)常識] 女性氣血不足 堅持做8個動作 把氣血給補(bǔ)回來
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不少女性常常感到疲勞乏力、面色蒼白、精神不振，這些癥狀很多時候與氣血不足有關(guān)。中醫(yī)理論中，氣血被視為生命活動的基礎(chǔ)，氣血充足是身體健康
- [中醫(yī)常識] 洗澡時勤搓這3個穴位 幫助調(diào)養(yǎng)脾胃 改善失眠
- 在現(xiàn)代社會，快節(jié)奏的生活和繁忙的工作讓許多人飽受脾胃不和、失眠多夢的困擾。然而，你知道嗎?在洗澡這一日?；顒又?，我們其實(shí)可以通過簡單的按摩手法，刺激特定的穴
