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[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 教你春季滅“火”絕招
春天很多人都會有上火的煩惱,那么中醫(yī)有什么降火的方法呢?吃什么能夠去火呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 總督諸陽 中醫(yī)解讀春季養(yǎng)陽四大方法
春天是人體陽氣生發(fā)的季節(jié),那么這一時期養(yǎng)陽有什么方法呢?什么樣的夢境暗示人體陽氣不足呢?陽氣不足又該如何調理呢?
[科學養(yǎng)生] 初春注重八“養(yǎng)”
春天是百病發(fā)作的季節(jié),因此在初春時期做好養(yǎng)生就顯得格外重要,那么初春養(yǎng)生要注重養(yǎng)什么呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)春季養(yǎng)生秘笈
春季人體陽氣開始生發(fā),這一季節(jié)養(yǎng)生要特別注重養(yǎng)什么呢?中醫(yī)有什么好的養(yǎng)生秘笈呢?
[煙酒茶] 五初春養(yǎng)生花茶 提神醒腦散發(fā)體內寒邪
春天是個讓人犯困的季節(jié),這樣會讓你的工作學習都不能好好的進行,那么如何改善這樣的情況呢?今天小編給大家推薦5款提神效果非常好的花茶,大家趕快來看看吧。
[養(yǎng)生常識] 春季養(yǎng)生宜養(yǎng)肝 謹記肝臟排毒時間很重要
春天是養(yǎng)護肝臟的最好時機,那么我們應該從何做起呢?肝臟的排毒時間又是什么呢?養(yǎng)肝吃什么?
[養(yǎng)生常識] 立春在即 飲食起居怎么做才養(yǎng)生
立春是一年中的第一個節(jié)氣,也是養(yǎng)生最重要的節(jié)氣之一,那么立春時節(jié)應如何做好養(yǎng)生保健呢?飲食起居都有哪些要點呢?
[煙酒茶] 五款花草養(yǎng)生茶 讓你水嫩過初春
很多人在工作時或家居時都喜歡喝一杯養(yǎng)生茶,但你知道初春養(yǎng)生該喝什么樣的茶嗎?茶又該如何泡才正確呢?
[養(yǎng)生常識] 初春如何防病保健康
現在正值初春時節(jié),萬物即將蘇醒,此時如何養(yǎng)生保健呢?冬春交替有什么養(yǎng)生方法能讓人不生病呢?
[疾病預防] 初春養(yǎng)生 洗澡太"認真"易發(fā)皮膚病
初春天氣干燥,很多人都出現皮膚干癢的癥狀,就連洗個澡稍有不慎就能洗出皮膚病!那么初春怎樣洗澡才能不得皮膚病呢?
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:春季出行不崴腳
崴腳,是人們在生活中經常遇到的事情,醫(yī)學上稱做足踝扭傷。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍,令關節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關節(jié)囊被拉扯撕裂,出現疼痛、腫脹和跛
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:春季喝粥勝補藥
喝粥的好處1.資色,吃粥有益于身體,能夠讓人的臉容豐滿有光澤。2.增力,吃粥能夠滋補羸弱的身體,增長氣力。3.益壽,吃粥能夠補養(yǎng)人體的所需,增加壽命。4.安樂,
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