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[養(yǎng)生常識] 睡覺姿勢 這些睡覺習慣讓你疾病纏身
工作一天后,最快樂的事情就是睡覺了吧。睡覺可以緩解一身的疲勞。但是,有些睡眠習慣對我們的身體是有害處的哦。比如張著嘴睡覺、開著電熱毯睡覺、看著電視睡覺等等。具體
[生活幫] 20120901湖北衛(wèi)視生活幫:睡覺的正確朝向
我們在睡覺的時候,其實也有很多的講究,可能很多人在睡覺的時候總覺得睡的不舒服,或者常常睡不夠,睡的時間長也覺得睡不足。這可能就是睡覺朝向的問題了。下面就一起來了
[生活幫] 20121014生活幫視頻全集:開燈睡覺好不好
很多人都有一個習慣,那就是開著燈睡覺,這類人有的是因為害怕黑暗,有的是形成了不良的生活習慣。但是有的人說開燈睡覺對我們的健康無益。下面就一起來了解一下開燈睡覺到
[養(yǎng)生常識] 睡眠不足的危害 睡眠不足4小時易致肥胖
我們知道現(xiàn)在人由于工作壓力變大,在工作期間經(jīng)常性的加班也已經(jīng)成了很習慣的事了。這就很容易導致一些人患有睡眠不足或者是睡眠質(zhì)量不好的現(xiàn)象,那么究竟在我們的生活中怎
[科學養(yǎng)生] 半夜12點最忌諱做這件事
現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大,睡眠時間本來就是不足,但是有些人工作一天了到了改休息的時候反而睡不著了,那么這到底怎么回事呢?大家有沒有思考這個問題呢?為什么這么晚
[心理減壓] 床上怎么樣 你就是什么人
在我們的生活中睡覺是我們每天都會做的事情,我們經(jīng)常會說字如其人,其實通過一個人的睡姿也是可以了解這個人的心理特點的,那么今天我們就隨著三九小編一起去詳細的了解一
[科學養(yǎng)生] 華佗教你覺應(yīng)這樣睡
我們不管每天多忙,都會睡在一會兒的,但是有多少人的睡眠時間、方法、姿勢是對的呢?好的睡眠使我們第二天充滿活力,錯誤的睡眠姿勢早晨起來腰酸背痛,時間長了還會引起很
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[身體] 想要好睡眠 睡前別忘做5件事
睡覺是我們生活每天都要做的事情,如果在晚上不能夠進行很好的睡眠那么第二天你會發(fā)現(xiàn)自己很累,但是并不是怎樣睡覺都可以的,有些時候不好的睡眠習慣也是會對你的健康產(chǎn)生
[身體] 關(guān)于睡眠你有必要知道的10件事
睡眠是我們生活中每天都必須進行的事情,有些人睡眠好在第二天起床的時候會很有精神,而有些人睡眠質(zhì)量不好的往往是導致第二天一整天的情緒不佳,那么睡眠不足的危險有哪些
[養(yǎng)生新知] 醉酒時側(cè)躺睡覺更為安全
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[科學養(yǎng)生] 睡覺太早竟也傷身
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[科學養(yǎng)生] 睡覺姿勢暗示出雙方彼此間的愉悅滿意度
有個好的睡眠,才能有一個好的明天,不管是一個人睡還是兩個人睡都是需要好的睡眠的,那您知道睡覺姿勢暗示的秘密有哪些嗎?您知道雙人睡眠健康姿勢有幾種嗎?不知道沒關(guān)系
[健康塑身] 睡覺減肥法 配合飲食讓你瘦到極致
減肥不僅耗費時間,還比較辛苦,如果有一種懶人減肥方法,就算沒事時間和精力,也可以長時間的堅持下來。今天在這里小編給的大家?guī)硭X減肥方法,明白這幾個睡覺減肥要點
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