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[女性保健] 都是更年期 為何有的女性像男性一樣很輕松就度過了
  更年期并非是女性有,男性一樣存在,時間大致比女性晚幾年,多數男性是在50歲左右開始出現,只是男性的反應相對平靜,沒有女性那么激烈而已。如果說,男性和女性在更
[養(yǎng)生常識] 長期便秘會帶來哪些危害 想排便輕松吃什么好
  說到便秘,大家并不陌生,在以前或多或少都經歷過,那種排便不暢的感覺,實在是糟糕極了,明明有便意,卻怎么也排不出來,只能用力,但卻會造成便血。嚴重的時候,對臟
[中老年] 45歲是道坎疾病都在蠢蠢欲動 中年人該如何輕松跨過去
  45歲正是中年,所謂中年,應是如日中天的年紀。怎奈,人生無常,世事多變,在快節(jié)奏的、高壓力的社會大背景下,45歲的中年,已變成了疾病和衰老的代名詞。45歲中
[養(yǎng)生常識] 不論男女45歲后若能輕松完成指定動作 恭喜你是長壽體質
  從古至今,長壽都是大家所渴望的事,隨著現在生活水平的提高,人們的養(yǎng)生意識也在不斷增強,現代人的壽命也比以前提高了不少。
[中老年] 45歲后 若能輕松做到兩件事 說明你可能是“長壽候選人”
  我們都清楚,任何人生活在世界上,有很多的事情肯定是需要經歷的,例如女性經歷月經期、更年期,同樣男性與女性都要經歷的一件事情就是衰老。我們的年齡增長后,身體各
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[養(yǎng)生常識] 熬夜的危害 千萬別熬夜這7個壞處太危險
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[養(yǎng)生常識] 月經期間吃什么好 六大食物讓女人月月輕松
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