- [養(yǎng)生常識] 預(yù)防腦血管病 從現(xiàn)在開始還不晚 快行動
- 腦血管病預(yù)防主要包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防系發(fā)病前預(yù)防，旨在早期發(fā)現(xiàn)和控制危險因素，避免或推遲首次腦血管病事件的發(fā)生。二級預(yù)防指預(yù)防卒中復(fù)發(fā)，除危險因
- [養(yǎng)生常識] 讀懂腦血管病定義 關(guān)鍵時刻急救不“掉鏈”
- 腦血管病是各種原因?qū)е履X血管病變或血流障礙引起的腦部疾病的總稱。常見的急性腦血管病包括腦梗死、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血和顱內(nèi)靜脈血栓形成。_no_filter
- [養(yǎng)生常識] 體重管理評估全攻略 超重肥胖干預(yù)治療不再難
- 為確保個性化體重管理方案的科學(xué)性、有效性和安全性，需對個體健康狀況、具體需求、風(fēng)險因素等進(jìn)行全面評估，通常包括個人史、既往史、體格檢查、常規(guī)實驗室及輔助檢查
- [養(yǎng)生常識] 顛覆認(rèn)知 衣食住行這些小改變讓你悄悄瘦下來
- 在追求健康與美的道路上，減肥成為了許多人生活中的重要目標(biāo)。減肥并非一朝一夕之功，也并非僅僅依賴于節(jié)食或高強度運動。其實，我們?nèi)粘Ｉ钪械囊率匙⌒懈鱾€方面，都
- [養(yǎng)生常識] 別再單打獨斗 多學(xué)科診療為肥胖癥治療“護(hù)航”
- 肥胖癥的病因復(fù)雜，且常合并多種相關(guān)疾病，干預(yù)治療手段多樣(包括：行為心理干預(yù)、運動干預(yù)、臨床營養(yǎng)治療、藥物治療、外科手術(shù)治療及中醫(yī)藥治療等)，因此，對于肥胖
- [中醫(yī)理論] 傳統(tǒng)中醫(yī) 如何在肥胖癥治療中“大放異彩”
- 肥胖癥的中醫(yī)藥治療遵循整體觀念和辨證論治。在生活方式干預(yù)基礎(chǔ)上，可依患者體質(zhì)、中醫(yī)辨證、季節(jié)時令、地理環(huán)境等因素進(jìn)行辨證施膳;可采用中醫(yī)導(dǎo)引法(如24式太極
- [養(yǎng)生常識] 減重與代謝手術(shù) 開啟你的健康“輕”生活
- 減重與代謝手術(shù)的機制是通過縮小胃容積和/或縮短小腸有效長度，以達(dá)到限制攝食量和/或減少營養(yǎng)吸收，從而減輕體重。因此類手術(shù)同時可有效改善甚至緩解肥胖癥相關(guān)疾病
- [養(yǎng)生常識] 肥胖癥治療新方向 行為心理運動干預(yù)大揭秘
- 肥胖癥治療的主要目的在于減少蓄積在體內(nèi)過多的脂肪，降低肥胖癥相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險，緩解或改善已合并的肥胖癥相關(guān)疾病和精神心理異常，提高肥胖癥患者的健康水平和社
- [養(yǎng)生常識] 別再只看體重 肥胖癥評估這些要點才關(guān)鍵
- 在現(xiàn)代生活的快節(jié)奏浪潮下，肥胖癥正如同一場無聲的“流行病”，在人群中不斷蔓延。然而，許多人對自身肥胖狀況的認(rèn)知僅僅停留在表面的體重數(shù)字或外觀印象上，殊不知，
- [兒童] 從幼兒到少年 肥胖判定年齡密碼解析
- 在孩子的成長旅程中，不同年齡段有著獨特的身體發(fā)育規(guī)律，而肥胖問題卻如同隱藏在暗處的“健康殺手”，悄然威脅著兒童青少年的茁壯成長。從天真爛漫的幼兒時期，到活力
- [養(yǎng)生食譜] 中部小“胖友”必看 特色食譜開啟減肥逆襲
- 我國中部地區(qū)的水系發(fā)達(dá)，盛產(chǎn)淡水魚蝦。居民日常主?食以米、面為主，蔬菜種類多樣，水果豐富，喜歡吃腌制的?肉類。烹調(diào)多用蒸、煨等方式，湯品繁多，普遍嗜辣，易伴
- [健康塑身] 解鎖超高效瘦肚子運動 和大肚腩說拜拜
- 在追求健康與美的道路上，不少人都被腹部贅肉所困擾。擁有平坦緊致的腹部，不僅能提升外在形象，更反映出良好的身體狀態(tài)。雖然沒有一種“神奇”的運動能瞬間讓肚子瘦下
- [健康塑身] 跳繩新手必看 正確方法開啟快速減脂
- 在眾多減肥方法中，跳繩以其高效、便捷的特點脫穎而出，成為不少人減脂塑形的首選運動。然而，要想通過跳繩達(dá)到理想的減肥效果，掌握正確的方法至關(guān)重要。不正確的跳繩
- [飲食] 成人肥胖食養(yǎng) “新攻略” 原則與建議并行
- 根據(jù)營養(yǎng)科學(xué)理論、中醫(yī)理論和目前膳食相關(guān)肥胖科學(xué)研究文獻(xiàn)證據(jù)，在專家組共同討論、建立共識的基礎(chǔ)上，對成人肥胖患者的日常食養(yǎng)提出6條原則和建議。_no_fil
- [中醫(yī)理論] 跟著這樣做 濕氣“退退退” 親測超有效
- 在中醫(yī)理論中，濕氣被視為一種常見的致病因素，它如同隱匿在身體里的“幽靈”，悄無聲息地影響著我們的健康。濕氣重時，身體會發(fā)出各種信號，如身體困重、四肢乏力、舌
