- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160725養(yǎng)生堂視頻全集：逯儉講薏米的功效與作用
- 薏米是我們生活中經(jīng)常吃的食物，不僅美味而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，常吃有利我們的身體健康。那么日常生活中薏米的功效與作用有哪些呢?下面就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂視頻
- [中藥本草] 水中人參四種吃法勝于補(bǔ)藥
- 大家都知道夏季是吃水產(chǎn)的好季節(jié)，不管是水中的植物還是魚蝦等動(dòng)物，都給味蕾帶來(lái)鮮的刺激。同時(shí)水產(chǎn)類食物也是滋補(bǔ)的佳品，以魚肉來(lái)說(shuō)味道鮮美的同時(shí)還不會(huì)造成肥胖。但是
- [飲食] 煮粥時(shí)加點(diǎn)它既祛濕又能開胃
- 進(jìn)入夏季之后，天氣逐漸變熱，但是降雨量卻與日俱增，所以說(shuō)，夏季是比較濕熱的。并且有句俗話說(shuō)的好：“濕是萬(wàn)病之源”，所以為了更好的養(yǎng)生防病，做好祛濕的事項(xiàng)是十分重
- [其他] 夏天喝這款粥 排濕養(yǎng)血遠(yuǎn)勝綠豆湯
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- [女性飲食] 經(jīng)期能吃薏米嗎 經(jīng)期可以吃什么
- 很多女性朋友朋友喜歡吃薏米，因?yàn)樗拿廊莨πШ懿诲e(cuò)，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富。但是女性朋友在經(jīng)期的時(shí)候，身體是十分柔弱的，很容易因?yàn)轱嬘貌划?dāng)危害健康。那么，經(jīng)期能
- [養(yǎng)生食譜] 薏米百合粥的功效 在家就可做好的養(yǎng)生粥
- 薏米紅豆粥和薏米綠豆粥都是比較常見(jiàn)的粥，不知道大家有沒(méi)有喝過(guò)薏米百合粥。薏米百合粥的主要材料就是薏米和百合，它們都各自具有不錯(cuò)的功效及作用。那么，百合的功效與作
- [養(yǎng)生食譜] 薏米綠豆粥的功效 喝它可以降血壓血糖
- 薏米綠豆粥是以薏米和綠豆為主要食材的一款粥，綠豆可以抗菌抑菌抗腫瘤，薏米可以清熱解毒美容養(yǎng)顏。那么，薏米綠豆粥的功效有什么?薏米綠豆粥的做法是什么樣的?薏米的作
- [谷類] 薏米的功效與作用及食用方法 怎么吃薏米
- 薏米具有容易被吸收消化的特點(diǎn)，無(wú)論是在日常的滋補(bǔ)作用，還是在治病上的醫(yī)療作用，它都是很緩和的，所以很多人喜歡吃薏米。那么，薏米的功效有哪些?薏米的作用是什么?薏
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 健脾化濕類食物薏苡仁
- 薏苡仁就是我們常吃的食物薏米，薏米的功效很多。在中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)里，對(duì)其也介紹了很多。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)這門學(xué)科提到的薏苡仁，據(jù)悉，薏苡仁是屬于健脾化濕類食物，喜歡
- [養(yǎng)生食譜] 薏米的做法 薏米做成粥可祛濕
- 薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，人們經(jīng)常會(huì)將薏米和紅豆等食材一起做成養(yǎng)生粥。那么你知道薏米粥的做法嗎?知道薏米怎么吃嗎?今天我們就為大家介紹一下薏米的做法，告訴大家薏米怎么
- [谷類] 薏米與這物搭配食用養(yǎng)生效果更佳
- 雖說(shuō)醫(yī)療技術(shù)及人們自身的生活水平在不斷提高，但人們自身的飲食結(jié)構(gòu)并沒(méi)有得到較大的改善，以至于多種疾病纏身。想要降低自身的患病率，最好的方法就是改變自身的飲食，而
- [谷類] 夏天飯中加一物讓你整天精力充沛
- 薏米被稱為世界禾本科植物之王，在生活中很常見(jiàn)，相信大家都對(duì)它略知一二。吃薏米的好處非常多，其中很少有人知道的是，夏天在飯中加點(diǎn)薏米吃，能夠讓你整天都精力充沛。想
- [益壽食品] 薏米紅豆粥的功效 食用這粥竟能幫助解酒
- 我們都知道薏米和紅豆，薏米的功效很多，紅豆的功效也不少。那么兩者和在一起吃，效果如何呢?就是我們今天要說(shuō)的薏米紅豆粥的作用，可能很多人還不知道薏米紅豆粥的做法是
- [養(yǎng)生常識(shí)] 三招輕松排出濕氣還你健康體魄
- 體內(nèi)濕氣重一直以來(lái)都是危害大家身體健康的一件事情，因此，在日常最好祛濕的功效顯得重要。那么在平時(shí)的生活中怎么做就能夠讓身體中的濕氣去除呢?針對(duì)這種情況，小編今天
- [益壽食品] 薏米的美容功效 薏米能祛痘美白排水瘦身
- 薏米的功效和作用很多，但是平時(shí)常吃薏米的人并不多。或許是因?yàn)榇蠹业墓ぷ鞫急容^忙，很少自己做吃的原因吧。其實(shí)沒(méi)事的時(shí)候，大家應(yīng)該在家多多研究食物的營(yíng)養(yǎng)，例如薏米的
