- [女性飲食] 月經少總推遲食補很重要 食物吃對了調經養(yǎng)顏月經會聽話
- 女性從十三四歲左右開始來月經，到五十歲左右絕經，月經將會伴隨女性人生中最重要的三十年。盡管有很多女性都不太喜歡月經，但來月經也是對女性有好處的，可以幫助女性
- [身體] 心臟不好的人身體或有這7個表現(xiàn) 建議自查一下
- 心臟，作為人體生命活動的發(fā)動機，其健康狀況直接關系到我們的生命質量。然而，當心臟功能出現(xiàn)問題時，身體往往會發(fā)出一些隱秘而微妙的信號，提醒我們關注心臟健康。下
- [養(yǎng)生常識] 經常睡不著 常吃6物做好7件事 幫你睡個好覺
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，失眠成為了許多人的困擾。長期睡眠不足不僅影響精神狀態(tài)，還可能對身體健康造成長遠的影響。雖然藥物治療是一種選擇，但調整飲食習慣，攝入有助
- [中醫(yī)理論] 睡眠總很差 心火脾火肝火或占了一個 如何認清是哪種火
- 幾乎每個人都知道上火，上火屬于熱證的一種，大凡上火的人，都會有紅、腫、熱、痛之類的表現(xiàn)。但火也分種類，也有虛實之分，僅以五臟劃分，就有心火，肝火，脾火，肺火
- [中醫(yī)理論] 脾虛人就廢了一半 請記住三個調理法脾臟會強健起來
- 脾一直有后天之本的稱呼，它主要是有運化的作用，對于體內的各個部位都有一定的調理作用，因此一旦脾臟出現(xiàn)問題，整個身體都會受損，也有了“脾虛百病生”的說法，脾臟
- [中醫(yī)理論] 女人脾虛容易變老 教你實用方法健脾補氣血 喚回青春容顏
- 脾虛在現(xiàn)代生活中，并不算少見，尤其是女性更容易出現(xiàn)脾虛。出現(xiàn)脾虛以后，帶給女性的煩惱也是很多，很容易濕氣重，還有肥胖的問題，不管是哪種表現(xiàn)，都讓女性很困擾。
- [女性飲食] 長得丑卻是炎癥死對頭 女人天天吃婦科病離得遠遠的
- 女性幾乎總會和炎癥扯上關系，就健康而言，每每想到炎癥，就會聯(lián)想到女性，想到女性也總會聯(lián)系到炎癥，故而常有“十女九炎”的說法。在婚后女性中尤為多見，受到生育以
- [中醫(yī)理論] 氣血不足百病來 照著法子調理健脾理氣養(yǎng)肝血 越活越年輕
- 氣血是個很虛的東西，看不見摸不著，重要性卻無可替代的。如果把人體比作汽車，血就是油，源源不斷地給身體運輸能量，氣則是推動油運行的動力，兩者缺一不可。少了氣，
- [養(yǎng)生常識] 甲狀腺有結節(jié)別慌 用對方法吃對食物或能調節(jié)內分泌軟化結節(jié)
- 甲狀腺是人體最重要的腺體，它最主要的作用是幫助人體調節(jié)和平衡內分泌和調控代謝，一旦它出問題，體內的分泌和身體的代謝都會發(fā)生紊亂，這將會引發(fā)很多問題，對健康造
- [中醫(yī)理論] 脾有病人就毀了一半 為什么外國人很少有脾虛 國人卻很常見
- 脾臟在人體中是一個容易被忽略的地方，人們都比較注重腸胃、肝腎的健康，不注意脾臟的健康，它受損后，身體的各方面都會出現(xiàn)問題，在中醫(yī)的眼里，人的脾一旦受損，整個
- [養(yǎng)生常識] 常常失眠 實用的食療方經常照著吃 身體好了睡得更香甜
- 睡覺是人體自我調理修復的重要過程，身體和大腦只有在睡覺時才可以得到充分的休息，只有進行充分的睡眠，人才可以有飽滿的精神和良好的身體狀態(tài)。想要身體好，想要健康
- [中老年] 無論男女 50歲后血壓多少算正常 超出標準該如何調節(jié)
- 50歲是人生的轉折點，是一個重要時期，是養(yǎng)生的黃金期。若是做不好保養(yǎng)工作，就會給疾病機會?，F(xiàn)代的人的不良習慣眾多，年輕時候可能沒發(fā)現(xiàn)什么問題，隨著年齡的增長
- [男性保健] 男性也會遭遇更年期 多少歲開始 如何才能安穩(wěn)度過
- 女性在45歲-55歲左右，會進入更年期。女性有更年期是很平常的事情，大多數(shù)人都以為男性沒有更年期，只有女性才會有，其實并不是，男性也會有更年期，到了一定年齡
- [女性保健] 月經量“少得可憐” 月經長期量少后果或讓人難以承受 早調理
- 女性月經一般會持續(xù)3—7天，若大姨媽每次就來一兩天就結束了，每天的出血量也比較少，每天的經量都浸透不了一整片衛(wèi)生巾，說明你月經量有些“少得可憐”。
- [中醫(yī)理論] 脾一虛人廢一半 脾虛濕氣重 教你調理方法 輕松補脾趕跑濕氣
- 相信大部分人都知道腸胃，對脾臟會有點不熟悉，不過，近些年來，脾虛的人越來越多，大家對脾臟也就有了一定的了解。
