- [疾病預(yù)防] 口臭、口干、口苦可能是身體出現(xiàn)了哪些問(wèn)題 如何調(diào)理
- 生活中總有些人在和別人侃侃而談的時(shí)候，嘴巴里面會(huì)冒出口臭味，往往周圍的人就會(huì)露出鄙視的眼神，這種情況往往讓我們自己覺(jué)得尷尬，有些人可能由于擔(dān)心自己的口臭，不
- [身體] 每天久坐8小時(shí) 長(zhǎng)期以往身體會(huì)出現(xiàn)哪些不好的變化
- 對(duì)于現(xiàn)在人而言，久坐是很正常的事情，學(xué)生需要長(zhǎng)期坐著聽(tīng)課，上班族需要長(zhǎng)期坐著辦公。相比站著更多人愿意坐著，這其實(shí)和坐公交是一個(gè)道理，上了公交車之后，大家都會(huì)
- [身體] 不吃肉更有利于身體健康嗎 醫(yī)生告訴你 長(zhǎng)期不吃肉的人都咋樣了
- 在以前生產(chǎn)力比較低下的時(shí)候，吃肉是非常奢侈的一件事情，可以說(shuō)一戶人家如果經(jīng)常會(huì)吃肉的話，就是權(quán)力和富貴的象征，但是隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件得以改善，現(xiàn)在
- [女性保健] 女性適合多吃 6種食材有助養(yǎng)宮活血 清理子宮“垃圾”
- 在繁忙的生活節(jié)奏中，女性朋友們往往承擔(dān)著多重角色，工作上的奮斗者、家庭中的守護(hù)者，這樣的奔波與付出，使得關(guān)注自身健康變得尤為重要。子宮作為女性獨(dú)有的生理器官
- [女性保健] 姨媽時(shí)沒(méi)有這2個(gè)癥狀 說(shuō)明你的子宮健康還算不錯(cuò)
- 在女性的生活中，月經(jīng)(俗稱“姨媽”)是一個(gè)重要的生理周期。它不僅是女性生殖健康的一個(gè)標(biāo)志，也反映了女性整體的身體狀況。當(dāng)月經(jīng)如期而至?xí)r，很多女性都會(huì)關(guān)注自己
- [身體] 喜歡睡覺(jué)前玩手機(jī)的人 時(shí)間長(zhǎng) 身上會(huì)出現(xiàn)一些變化 別忽視
- 由于電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，尤其是手機(jī)，讓我們身邊的很多人都淪為“低頭一族”，無(wú)論是吃飯時(shí)，走路時(shí)，還是上課時(shí)，上廁所時(shí)，都會(huì)打開(kāi)手機(jī)刷一刷。長(zhǎng)時(shí)間下去，影響的不僅
- [男士健身] 46歲男子每天做50個(gè)深蹲 身體咋樣了 若你也做 或不會(huì)比他差
- 男性和女性一樣，都會(huì)害怕衰老。為了自己的身體更加強(qiáng)壯，看起來(lái)精神狀態(tài)更好，不少男性都會(huì)選擇交錢去健身房鍛煉身體，去做各種增肌訓(xùn)練。但是，有些人由于訓(xùn)練方式不
- [女性保健] “過(guò)午不食”可以減肥嗎 女子堅(jiān)持了3年 看看她身體的變化
- “過(guò)午不食”相傳是佛陀制定的戒律，更準(zhǔn)確的說(shuō)，叫作“不非而食”，這樣可以讓他們有更多的時(shí)間修行，但是不知從何時(shí)起，這種飲食方法成為了很多人的減肥方法。但過(guò)午
- [女性保健] 為了減肥 經(jīng)常過(guò)午不食的人后來(lái)怎么樣了 女子的經(jīng)歷可參考
- 現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始知道肥胖的危害，不僅影響顏值，還會(huì)引發(fā)很多的慢性疾病，因此為了能夠擁有健康和一個(gè)好的身材，開(kāi)始減肥。每天減肥打卡好像已經(jīng)成為一種時(shí)尚，不
- [養(yǎng)生常識(shí)] 怎樣才算胖 成人肥胖標(biāo)準(zhǔn)已出 動(dòng)手算一算 你可能并不胖
- 前段時(shí)間，華中科技大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院在國(guó)際著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上發(fā)表了一則研究，這則研究以身體質(zhì)量指數(shù)(BMI指數(shù))以及中心性肥胖腰圍值作為標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)多方面
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)也是養(yǎng)生 夏至即將來(lái)臨 怎么睡更健康 提醒：避開(kāi)5個(gè)行為
- 夏季陽(yáng)氣最盛，人體內(nèi)的新陳代謝較快，陽(yáng)氣外發(fā)。在這時(shí)，人們能夠感覺(jué)到自己體內(nèi)氣血旺盛，但也容易出現(xiàn)困倦煩躁、悶熱不安等情況，不少人會(huì)因此出現(xiàn)肝火旺等問(wèn)題。因
- [女性保健] 女性“補(bǔ)血謠言”有多不靠譜 列舉幾種補(bǔ)血誤區(qū) 怎樣補(bǔ)血才對(duì)
- 年紀(jì)偏大的女性朋友都知道，隨著年齡的增長(zhǎng)，女性生理器官逐漸老化萎縮，就會(huì)出現(xiàn)類似于血?dú)夤?yīng)不足，萎靡不振的現(xiàn)象，對(duì)于此類女性朋友，補(bǔ)血就顯得相當(dāng)重要，但是很
- [飲食] 每天吃幾個(gè)雞蛋比較好 雞蛋這樣吃 或許更營(yíng)養(yǎng)
- 雞蛋，這個(gè)我們餐桌上的常見(jiàn)食材，不僅口感鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。然而，關(guān)于每天吃多少雞蛋才是最佳的，卻一直存在著不同的聲音。今天，我們不妨一起看看雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- [中醫(yī)常識(shí)] 氣血不足 中醫(yī)建議靜養(yǎng) 10個(gè)在家就能做的補(bǔ)氣養(yǎng)血小妙招
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不少人都會(huì)遇到氣血不足的情況，表現(xiàn)為易疲勞、面色蒼白、精神不振等。中醫(yī)認(rèn)為，氣血是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，氣血不足會(huì)影響身體健康，降低生活質(zhì)量
- [身體] 早晨起床后若有4個(gè)表現(xiàn) 說(shuō)明你的身體還不錯(cuò) 占的越多越好
- 早晨起床的時(shí)候，我們?nèi)梭w可能會(huì)有諸多癥狀表現(xiàn)，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己早起后全身酸痛，但是有些人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠補(bǔ)充，可能第二天早上就會(huì)全身有勁，不同的癥狀其實(shí)也暗示
