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[養(yǎng)生常識] 熬夜族怎么調(diào)理 這些緩解方法要知道
  如果問一下身邊的朋友,你是不是有熬夜的習(xí)慣?相信很多人都會得到肯定的答復(fù)。確實(shí)如此,現(xiàn)在熬夜已經(jīng)成了一個很龐大的問題,越來越多的人喜歡上了熬夜。其實(shí)熬夜對我
[疾病療養(yǎng)] 熬夜族如何保護(hù)肝臟
  工作中不得不熬夜的情況下,可吃一些清淡、富含維生素的蔬菜水果,來減輕肝臟的負(fù)擔(dān);多飲水;喝點(diǎn)蜂蜜
[保健按摩常識] 可預(yù)防肝病的3種保健按摩手法
經(jīng)常熬夜的人,通常身體狀況都不太好,雖然現(xiàn)在沒有反應(yīng)出來,但是,存在的隱患還是非常大的。配合中醫(yī)做好保健按摩工作,注意飲食養(yǎng)生。那么,具體的按摩手法是怎么樣的呢
[上班族] 白領(lǐng) 請照顧好您的胃
連續(xù)的加班加上不規(guī)律的飲食讓你的胃是不是已經(jīng)開始罷工了?是不是經(jīng)常有胃痛的感覺了?上班族,你知道該如何照顧自己的胃嗎?
[飲食] 讓“熬夜族”熬夜不傷身的飲食秘寶
你還在加班熬夜嗎?你還在為熬夜如何不傷身而煩惱嗎?你知道有哪些飲食習(xí)慣熬夜不傷身嗎?你知道哪些妙招讓“熬夜族”輕松“熬夜”不傷身的嗎?喝果汁對熬夜也有效果哦,你
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