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[營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 食用蓮霧好處多 睡眠不好多吃蓮霧
蓮霧有著寧心安神是作用，里面含有的鎂和鈣元素，是能夠使得我們的肌肉和神經(jīng)得到放松，這樣我們就會(huì)感到身心放松。
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