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[菜類] 蔬菜的生與熟功效各異 吃法以類聚
有人說蔬菜要生吃才有營養(yǎng)，因為這樣的營養(yǎng)素是完整的，也有觀點認為，蔬菜需要加熱熟食，這樣口感比較好。
[飲食] 蔬菜怎么吃最營養(yǎng)
蔬菜是人們?nèi)粘Ｉ钪辛舨婚_的食物，它不僅為人體提供每日所需的營養(yǎng)，還能起到疾病預(yù)防的作用。但很多人吃蔬菜都會有些錯誤，那么蔬菜怎么吃才正確呢？
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