蜂蜜是一種具有養(yǎng)生和保健功效的產(chǎn)品之一，不僅味道香甜可口，而且還能夠有助改善皮膚的各種癥狀，此外還能夠改進(jìn)血液的成分等功效和作用。而綠茶更加不用說(shuō)，綠茶不僅具有提神醒腦的作用，還能夠清熱解暑等，因此利用蜂蜜加綠茶的確有很好的減肥效果。那么到底蜂蜜綠茶減肥的方法是怎么樣的呢?
其實(shí)蜂蜜綠茶減肥不僅能夠有效地改善女性朋友的一些痘痘，粉刺等問(wèn)題，此外還能夠?qū)⑸眢w的毒素排出體外，以此達(dá)到瘦身和減肥的功效。那么到底蜂蜜綠茶減肥的方法是怎么樣的呢?
蜂蜜綠茶減肥
很多女性朋友都會(huì)出現(xiàn)的某些皮膚現(xiàn)象如斑點(diǎn)，痘痘，痤瘡，粉刺等，多數(shù)是因?yàn)楹筇煲蛩?如環(huán)境，飲食，天氣等)造成體內(nèi)毒素沉積，長(zhǎng)期得不到正確的排泄而造成的，因此及時(shí)排除毒素，能夠幫助肌膚恢復(fù)嫩滑現(xiàn)象。
在此總結(jié)了兩種簡(jiǎn)單易行的蜂蜜排毒方法
1、蜂蜜+綠豆湯
材料：蜂蜜一杯，綠豆50克，水約2000CC。
作法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開(kāi)約鍋里的水還有1500CC時(shí)，?；?，放溫，濾去綠豆只喝湯。
一個(gè)星期可用二到三次為宜。
2、蜂蜜+綠茶
材料：蜂蜜、綠茶一杯。
綠茶不要泡的太濃，不然會(huì)苦，蜂蜜加入量以適口為宜。
蜂蜜，自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需要的氨基酸和維生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí)還可，對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定的效果。
TIPS
1、蜂蜜是甜食，吃多了會(huì)不會(huì)發(fā)胖，在這里只要大家食用適量，方法得當(dāng)是不會(huì)發(fā)胖的，相反可以幫助減肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在經(jīng)過(guò)腸胃時(shí)可以直接被吸收，不會(huì)造成沉淀。
2、一茶匙純正蜂蜜，一只雞蛋白，一湯匙牛奶攪拌，用手以按摩的手法涂于全身，特別注意，膝蓋、手足爭(zhēng)、腳足爭(zhēng)，大約五分鐘待吸收后用溫水沖洗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚實(shí)時(shí)變得潤(rùn)滑。
