20130718食全食美菜譜:龍永全講獅子頭的做法

 

  獅子頭我們都吃過,不管是在飯館里還是在家里,我們都能吃到獅子頭,獅子頭的做法并不難,但是要想做的好吃,也是要掌握一些技巧的。那么下面就讓我們的龍永全大廚來教教大家怎么做獅子頭吧。

  該視頻主要文字介紹:

  注意:本頻道文章版權歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內容!

  我們常常在一些飯館里吃到好吃的獅子頭,其實要想自己做也是能做的一樣好吃的。

  獅子頭又叫大肉丸子,是很多人都喜歡吃的一道菜,不僅味道鮮美誘人,而且營養(yǎng)價值豐富。但是這樣的美味要怎么做呢?下面就由小編來教你們吧。

  獅子頭是由六成肥肉和四成瘦肉加上蔥、姜、雞蛋等配料斬成肉泥,做成拳頭大小的肉丸,可清蒸可紅燒,肥而不膩。

  下面是小編為大家準備的獅子頭的具體做法,感興趣就來學一學吧。

  獅子頭的做法

  1.準備好材料。(五花肉提前打成肉末備用,個人覺得買五花肉的時候選擇帶點肥的比較好吃)

  2.切好蔥花,蒜末,姜末。

  3.將五花肉放在稍大點的容器內,加入蔥花,一半的蒜末,姜末,順著一個方向攪拌上勁。

  4.拌勻以后,再加一些調料進去,充分攪拌均勻。

  5.將肉餡團成圓子后,再用少許面粉裹上一層薄薄的外衣。

  6.鍋內油加熱至七成熱的時候,把肉丸放入炸至變色后撈出控油。

  7.干凈的碗內加入料酒1勺,蜂蜜1勺,蠔油1勺,生抽2勺,清水2勺,調成料汁。(喜歡吃辣,可以放點辣醬)

  8.鍋內留余油,爆香剩余的姜末和蒜末。

  9.把炸好的丸子放入。(大家記得在炸丸子的時候不要經常翻動,我用鏟子翻了幾下,所以丸子看起來有點開裂了)

  10.將調好的料汁倒入,開大火,湯汁濃稠后即可關火。

  健康提示

  豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥之功效。

  主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

  豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產。

  本期嘉賓介紹

  龍永全

  男,人稱“阿龍師傅”,擅長粵菜、淮揚菜,對美食研發(fā)和食材運用有著自己獨到的見解和領悟。

獅子頭的做法 食全食美菜譜 龍永全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...