spa可以說是人們?nèi)粘Ｉ钪幸豁椃浅Ｖ匾男蓍e的活動，而人們也是會常常去spa會所做各種各樣的spa的，即使在旅游的時候也是會去嘗試當(dāng)?shù)氐膕pa的。但是對于spa的知識，人們了解的卻是比較少的，什么是spa呢?spa香薰按摩又是什么?足部spa護(hù)理又是怎樣的呢?
什么是spa
什么時候spa，相信很多人都是不太清楚的，即使是常常做spa的人，下面小編就為大家介紹一下什么是spa以及spa的三大特點吧!
從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現(xiàn)代SPA主要透過人體的五大感官功能，即聽覺(療效音樂)、味覺(花草茶、健康飲食)、觸覺(按摩、接觸)、嗅覺(天然芳香精油)、視覺(自然或仿自然景觀、人文環(huán)境)等達(dá)到全方位的放松，將精、氣、神三者合一，實現(xiàn)身、心、靈的放松，如今SPA逐漸演變成現(xiàn)代美麗補給的代名詞。
水療是SPA普遍的形式。據(jù)考SPA的名字起源于羅馬帝國時期比利時的一個叫“SPA”的小鎮(zhèn)，因為那里有一溫泉，可以美容甚至治療疾病而聞名。
到了近代，科學(xué)家才揭開溫泉的秘密，水中的精油成分來源于當(dāng)?shù)厣缴铣汕先f種花卉草木在上游水源的浸積。人們模擬建造類似的環(huán)境及水質(zhì)，使其對人體具有健康及健美作用，即為現(xiàn)代的“SPA”。SPA有不同的主題訴求，有的偏重放松、舒緩、排毒的療程;有的以健美瘦身為重點;還有的重在芳香精油、海洋活水或純草本療法等。
但無論是哪種類型的SPA，都不脫離滿足客人聽覺(療效音樂)、嗅覺(天然花草薰香)、視覺(自然景觀)、味覺(健康餐飲)、觸覺(按摩呵護(hù))和感覺(內(nèi)心放松)等6種愉悅感官的基本需求。 SPA的愉悅身心，為內(nèi)心囤積的壓力、疲憊、惶惑找到一個出口，令人的身、心、靈達(dá)到和諧與平衡的享受。身、心、靈皆美是現(xiàn)代身處亞健康狀態(tài)的都市人的夢想。SPA吹來的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關(guān)懷和撫慰，呵護(hù)的容顏、關(guān)愛你的心靈，讓你由內(nèi)至外充滿生機(jī)、神采飛揚。
SPA放松身心
享受SPA是一個放松身心的過程，因而你一定要找個比較寬松的時間，去感受SPA帶給你的舒適與美好。
首先，沐浴凈身，熱度適中的蒸汽，能促進(jìn)血液循環(huán)、排除細(xì)毛孔污垢。較高檔次的美容院會為你提供高低溫烤箱3—5分鐘的服務(wù)，具有減肥的作用。如果你愿意，你可以進(jìn)入冰水池，這樣可以迅速收縮肌膚，增強(qiáng)細(xì)胞組織抵抗力。
在條件好的水療中心，你能享受到許多專門的水療池，會為你的肌膚提供更健康的服務(wù)。比如，超音波按摩池，水中億萬個氧分子能抖擻精神，對酸痛、風(fēng)濕神經(jīng)麻痹均有益處;漩渦池，它強(qiáng)烈的漩渦水流，讓人造成回轉(zhuǎn)效果，體驗身心舒暢的感覺;傘形流瀑，它的流泉沖擊，對人的頭、肩、背部做柔性拍擊，具有舒緩緊張情緒的效果;腳底按摩池，它用密集水流刺激腳底穴道，能促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化體內(nèi)器官的功能。另外，還有涌泉浴、漂浮浴、躺椅氣泡浴等，各有特點各有益處。
水療的后環(huán)節(jié)，你會獲得按摩服務(wù)。專業(yè)的按摩手法，會讓你的疲勞消失怠盡。
SPA撫慰靈魂
近來，受全球金融危機(jī)的影響，失業(yè)，降薪，虧損等各種陰霾籠罩在所有人的心頭，一時之間，人們似乎都陷入了精神健康和身體健康的雙重低谷，長此以往，積壓在身心的非健康元素會越來越多，并且滲透擴(kuò)散，難以清除。
在這種情況下，SPA更加變成一件十分必要的事，依靠外力幫助自己排除壓力，恢復(fù)一顆平常心，才能更加從容的去應(yīng)對，更何況，危機(jī)過后，還有很長很長的路，需要我們用健康的心態(tài)走下去。
spa帶來好運
spa中的hammam，傳說是中世紀(jì)時期土耳其國王喜歡的洗浴方式，他有著貴族的血統(tǒng)，吸取了東羅馬帝國泡浴的精華。而后來土耳其人在迎接勝利回來的英雄時，用HAMMAM為英雄們清除身體內(nèi)的濁氣，因而演變成一種驅(qū)邪排濁的重生儀式。這種spa為我們帶來好運，去掉身體心靈的濁氣，讓新的一年有新的開始。
spa魅力
SPA所精心營造的氛圍別具情調(diào)：在輕音妙曼、芳香又裊裊的雅致空間里，享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫，吮吸采自然森林原野的植物所散發(fā)出發(fā)清新氣息。一切是如此溫馨寧靜，如天空飛翔的鳥兒、水中暢游的魚兒般自由自在，煩憂盡忘。墻內(nèi)芳草萋萋，墻外紅塵滾滾，恍若隔世，桃源與紅塵，卻只在一墻之隔。
