6.什么是適合的洗浴溫度
因人而異，沒有標(biāo)準(zhǔn)的尺度，但通常干蒸時80-85度，也有更高的，對東方人來說，溫蒸會溫和舒適些，通常溫度是45-60度。
7.為什么在如此高溫下，人體不會受傷害
空氣溫度雖高，但所含熱量卻很小，人的身體溫度并未提高到如此程度，只是感覺適當(dāng)?shù)拇碳?，對東方人而言，濕蒸的感覺會更適合。
桑拿的確有很多好處，可是未婚的男人不能洗太多，因為經(jīng)常處在高溫的環(huán)境下會對男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生破壞作用，從而導(dǎo)致不能生育。
8.桑拿的功效以及適用人群
1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群。
2、病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者。
3、美膚塑身、減肥、豐胸健乳、改善面部微循環(huán)、抗菌美容。
4、正常人也可汗蒸，改善內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，保持年輕。
結(jié)語：以上就是小編今天給大家介紹的關(guān)于桑拿板的一些知識，里面也包括了桑拿的種類有很多種，而且每一種的療效也是不一樣的，適當(dāng)?shù)恼羯Ｄ媚軌蚍潘勺约?，緩解一天的疲勞，能夠排毒養(yǎng)顏等，但是也是有害處的，因為時間久了人也是會受不了出現(xiàn)暈厥也是經(jīng)常的事情。
