蒸桑拿 蒸桑拿的好處及注意事項(5)

  蒸桑拿的十大功效

  1、疏通經絡:可放松筋骨,打通人體經絡,促進身體循環(huán),對各種風痛有效。

  2、凈血排毒:可改善人體新陳代謝。促進血液循環(huán),幫助排除內廢物及肝腎毒素。

  3、清毒殺菌:可深入皮下組織,洗凈全身,避免細菌,幫助去死皮,使肌膚美白。

  4、清除疲勞:可使全身放松,緩解壓力,使心情放松愉快恢復活力。

  5、活化細胞:通過熏蒸,可使全身細胞活躍,有效改善體質增加免疫機能。

  6、強化機能:可刺激人體微循環(huán)系統,改善人體各機能。

  7、減肥瘦身:可幫助排汗,消除多余熱量,燃燒多余脂肪,使身體苗條,凹凸有形。

  8、美容除斑:可調節(jié)內分泌,改善調節(jié),預防婦科病,消除色斑。

  9、改善睡眠:浴20分鐘相當于30分鐘運動量,浴后進入深度睡眠,醒后倍感輕松、精神

  10、改善手腳冰涼:可促進血液循環(huán),改善人體循環(huán)系統使全身血液循環(huán)良好。

桑拿的好處 蒸桑拿 蒸桑拿的注意事項 
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