20161110食來運轉(zhuǎn)全集:紅燒臭鱖魚的做法

  在日常生活中,我們經(jīng)常會吃到魚,魚的營養(yǎng)價值十分的高,而且味道也十分的鮮美,可以補充我們體內(nèi)很多的微量元素,今天就來教大家如何燒魚,以及紅燒臭鱖魚的做法。讓我們隨著東南食來運轉(zhuǎn)全集節(jié)目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  材料

  腌鮮鱖魚,豬肉末,姜筍末,蒜末,紅辣椒碎,蔥,豬油,鹽,醋,料酒,老抽,白糖,雞精。

  做法

  1.腌好的鮮鱖魚,從老家?guī)淼摹?/p>

  腌的方法

  1.將鮮鱖魚腹部剪開并均勻抹上配方鹽花椒和辣椒粉;

  2.將抹好鹽的鮮鱖魚整齊碼放于木桶內(nèi);

  3.在碼放好的鱖魚表層撒上配方鹽,并用大青石塊壓實;

  4.將盛裝臭鱖魚的木桶加蓋放在溫度10到30度之間待其自然發(fā)酵,腌制完畢。

  2.去掉真空袋,清洗干凈,魚切網(wǎng)紋花刀備用。

  3.所有的配料:豬肉,筍,姜,蒜,香蔥,紅辣椒分別洗干凈,并切成末狀備用。

  4.鍋熱放入一勺豬油融化。

  5.放入腌鱖魚煎。一面煎黃之后再翻面箭。兩面都煎黃之后盛起備用。

  6.另起鍋燒熱,注少許油。倒入肉末,筍末,姜末和蒜末一起翻炒。

  7.大火翻炒至肉末變色,筍末水份炒干,姜蒜末出香味。

  8.放入煎好的臭鱖魚,再依次放入1勺鹽。放入2大勺料酒。放入3大勺老抽。放入1勺醋。放入1勺白糖。

  9.倒入半碗清水。(有高湯也可以代替清水。)

  10.大火燒開轉(zhuǎn)小火慢燒。(不要蓋鍋蓋!)

  11.后約三分之一湯汁時,加入雞精少許。

  12.用鍋鏟一直把湯汁澆在魚背身上,直到湯汁略干。

  13.臭鱖魚裝盤,撒上蔥末和紅辣椒末即可。

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