20120929食來運轉(zhuǎn)視頻全集:涼拌雞絲的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  涼拌雞絲的做法

  材料

  雞胸肉、香菜、大蒜、芝麻油、白芝麻、味極鮮醬油、醬大師。

  做法

  1、準(zhǔn)備材料。

  2、雞肉放水里加幾片生姜煮至能輕松叉進(jìn)筷子,然后關(guān)火悶十分鐘。

  3、雞肉稍冷放保鮮袋用搟面杖敲打下。

  4、這樣就很容易撕雞絲了(今天買的新鮮的雞胸肉比較小,所以撕得就很短)。

  5、香菜、大蒜切碎。

  6、加入雞絲,再加入味極鮮醬油,淋上芝麻油,加兩勺醬大師或牛肉醬拌勻。

  7、加一些白芝麻。

  8、拌拌勻即可!

  涼拌雞絲粉皮的做法

  主料

  粉皮250克 輔料:雞胸脯肉100克、萵筍(絲)250克、綠豆芽250克、黃瓜1根、胡蘿卜2根、花生(炸)適量、酸豆角適量。

  調(diào)料

  食鹽適量、香油適量、香菜少許、白糖少許、陳醋適量、辣椒油(蒜香)適量。

  做法

  1.粉皮用開水泡半小時,用冷水沖沖,切條狀,為保持冰涼爽滑,可繼續(xù)泡在冷水里,等吃之前再撈起滴干。

  2.雞胸肉用水煮熟后取出泡冷水冷卻,用刀背拍松,用手撕成雞絲。

  3.綠豆芽洗凈后用開水燙熟,筍絲燙熟,燙好后都沖冷水冷卻;黃瓜切絲,胡蘿卜去皮切絲。

  4.吃的時候把所有材料混合,按個人口味加少許鹽、糖、生抽、陳醋,淋上蒜香辣椒油,滴少許香油,再加上酸豆角和炸花生米,撒上香菜,攪拌均勻即可。

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