該視頻主要文字介紹:
注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!
主料
雞蛋3個,豬肉餡適量,色拉油適量,食鹽少許,蔥適量,姜適量,生抽適量,水適量。
做法
1.準(zhǔn)備材料。(超市買來的新鮮肉沫,放入冰箱冷凍之前,用保鮮袋分裝出每次的用量,再用手掌壓扁冷凍起來,下次使用時用冷水浸泡一會很快就可以化凍了。
2.將雞蛋打在碗里,加少許生抽和鹽。
3.將蛋液攪拌均勻。
4.用網(wǎng)篩過濾下蛋液可使蒸出來的蛋更嫩滑,將沒攪勻的蛋白濾出不要(沒有網(wǎng)篩可以省略這一步)。
5.加入兩倍于蛋液的溫水(以不燙手為宜)。
6.攪拌均勻,濾出蛋液上浮著的泡面,后蓋上蓋子或蒙上保鮮膜放入蒸鍋中。
7.冷水上鍋,水開后轉(zhuǎn)中火蒸約10-15分鐘。(根據(jù)容器大小和蛋的數(shù)量決定)。
8.蒸的時候我們可以炒肉沫。炒鍋熱油,放入生姜片爆香后撈出生姜不要,再放入蔥花,肉沫煸炒。
9.加幾滴料酒,待肉沫煸炒至顏色發(fā)白,加少許老抽和生抽、少許水煸炒。
10.撒蔥花,加少許鹽和糖調(diào)味后翻炒出鍋。
11.將炒好的肉沫倒在蒸好的雞蛋上即可。
12.嫩滑美味的肉沫蒸蛋就做好啦。點綴香菜芝麻就可以開吃啦。