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什么是刮痧

視頻內(nèi)容

刮痧是中醫(yī)外治法的一種,常用的刮痧板是水牛角,然后用刮痧油在身體四肢或者是后背部進行刮擦。

刮痧會在身體表面出現(xiàn)這種紅色或者暗紅色的小的出血點稱為痧,可以起到清熱解毒同時活血化瘀。

刮痧的手法應該是輕柔,而不是過于使勁,注意對于皮膚進行保護,而且一周不易刮太多,以免對皮膚造成損害。

養(yǎng)生

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