羊肉的做法是極其豐富多樣的,經(jīng)常吃羊肉對我們的身體健康非常有利,能夠起到不多的補腎效果。那么日常生活中羊肉的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食話實說視頻全集欄目視頻一起來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
羊肉的做法
材料
帶皮羊排兩斤半,蔥,姜,大蒜。
青蒜葉,花椒一小把,大料,桂皮。
香葉,料酒,老抽,生抽,雞精,鹽。
做法
1、首先我們要用流動的水將羊肉表面的血水沖洗干凈,然后將其放在大盆中將其浸泡30分鐘,將血水泡出后再次沖洗。
2、鍋中放清水,羊肉冷水下鍋,中大火、不要蓋蓋子,煮開后,小火再煮五分鐘。
3、焯水后的羊肉撈出,用流動的水沖洗干凈,瀝干。
4、我們要將青蒜切段姜拍碎,蔥打結(jié),然后還要將大蒜、香葉、花椒和桂皮放進茶包中,備用。
5、鍋中放少量油燒熱,爆香蔥姜蒜。
6、倒入羊肉塊煸炒出香味。
7、加入足量水,沒過羊肉。
8、緊接著我們還要放進去兩湯匙料酒進行調(diào)味,然后再加入適量的老抽、一湯匙生抽。
9、放入步驟(4)的香料包。
10、放入一湯匙冰糖。蓋上鍋蓋,大火煮開后轉(zhuǎn)小火,燜煮兩個小時左右至羊肉完全酥爛入味。
11、開蓋轉(zhuǎn)大火收濃湯汁,加一點雞精和少許鹽調(diào)好味道,撒上青蒜葉,蓋上鍋蓋燜一分鐘(這樣青蒜葉更綠葉更香),開蓋出鍋。
孜然羊肉
材料
7兩羊肉,生粉,料酒,白胡椒粉,孜然粉,鹽,辣椒粉。
做法
1、羊肉切塊,不能太小,拇指大小即可。
2、放入生粉、料酒、白胡椒粉、孜然粉、鹽腌20分鐘(鹽可以放足量,這樣后面就不用放鹽了)。
3、鍋燒熱,放油約2湯匙(油量看羊肉肥瘦程度而定,如果肥就少放點因為炒制的過程中會出很多油)。
4、放入羊肉翻炒兩分鐘,看到羊肉變色。
5、加適量辣椒粉、孜然粒繼續(xù)炒1分鐘左右,出鍋。
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