在我們?nèi)粘I钪形覀兘?jīng)常會(huì)吃酸菜魚(yú),不僅僅是因?yàn)樗岵唆~(yú)吃起來(lái)口感非常的好,非常的美味,還因?yàn)樗胸S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那我們?cè)鯓硬拍茏龀黾冉】涤置牢兜乃岵唆~(yú)呢?接下來(lái)就讓我們隨視頻一起來(lái)看看吧!
該視頻主要文字介紹:
材料
酸菜魚(yú)
佐料
蛋清,魚(yú),酸菜,黃瓜,魔芋,蔥
做法
1.首先將魚(yú)清洗干凈,然后去除內(nèi)臟,備用。
先用“腌料包”里的粉粉,加料酒和半個(gè)蛋清,把魚(yú)片和魚(yú)骨分別腌制下,(這個(gè)粉的原料應(yīng)該是鹽、胡椒粉和生粉)。
2.酸菜稍切一下,黃瓜切條,魔芋結(jié)清洗下。
3.將酸菜放到熱油的鍋里,炒出香味。
放入魚(yú)骨炒至顏色發(fā)白,再把醬料包放進(jìn)去炒,轉(zhuǎn)小火,省得炒糊。
那味很嗆人,老公這時(shí)跑到廚房來(lái),我們倆就都一直咳,眼淚都咳出來(lái)了。
4.倒入適量的熱水,下黃瓜條和魔芋煮一會(huì)兒,這時(shí)可以調(diào)味啦,放點(diǎn)鹽、味精啥的。
5.將魚(yú)片一片一片的放進(jìn)去。
用筷子撥一下,就好起鍋了,時(shí)間長(zhǎng)了魚(yú)片就老了。
6.頂上撒蔥花,再澆點(diǎn)熱油上去,一盆鮮香味美的酸菜魚(yú)就出爐了。
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