豆?jié){機雖然名字叫豆?jié){機，其實它并不僅僅只是可以制作豆?jié){，它還可以做別的食譜，那么豆?jié){機還可以做什么呢？今天我們就為大家介紹一下豆?jié){機食譜，來看看都能做出什么豆?jié){機營養(yǎng)食譜。
除了豆?jié){，豆?jié){機還可以用來煲粥等一些其他的做法，下面我們就一起來看看都有什么吧。
食譜一 五豆豆?jié){
制作豆?jié){是豆?jié){機基礎的作用，五豆豆?jié){有降脂降壓、強筋健脾的作用，中老年人常引用比較好。
用料
黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。
制作方法
首先將幾種豆放一起浸泡6-16小時備用，然后將浸泡好的豆倒入豆?jié){網(wǎng)中，加入適量的水，啟動豆?jié){機十幾分鐘。然后將豆?jié){煮熟就可以了。
食譜二 綠豆?jié){
綠豆有清熱降暑之功效，還能消除水腫，潤喉止咳，明目降壓。
所需材料
綠豆80克、白糖50克、清水適量(用料也比較簡單)。
制作方法
將綠豆洗凈，浸泡6-16小時備用；將泡好的綠豆放在豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體加入清水。啟動，十幾分鐘之后將豆?jié){煮熟即可。里面的殘渣還能用作綠豆沙之用。
食譜三 黑芝麻豆?jié){
喜歡喝芝麻豆?jié){的朋友其實也可以試試黑芝麻豆?jié){的哦，黑芝麻豆?jié){有養(yǎng)發(fā)的功效，效果不錯哦。
用料
黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量。
制作方法
將黃豆、花生浸泡6-16小時備用；將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內，杯體內加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟即可。
食譜四 栗子燕麥豆?jié){
用豆?jié){機也能做出五谷豆?jié){，比較營養(yǎng)也比較養(yǎng)胃。
