枸杞核桃豆?jié){
材料
黃豆、核桃、枸杞、蜂蜜。
做法
1.把黃豆、核桃、枸杞?jīng)_洗干凈，一起放入豆?jié){機(jī)的杯體(黃豆、核桃用清水浸泡6小時(shí)以上效果更好)。
2.倒入純凈水至水位線，接通電源，選擇“富纖豆?jié){”，按下啟動(dòng)開(kāi)關(guān)。
3.10幾分鐘后豆?jié){機(jī)鳴響，枸杞核桃豆?jié){即制作完畢。
4.喜甜的食用時(shí)可加入蜂蜜拌勻即可。
5.如果沒(méi)有豆?jié){機(jī)可以把浸泡后的黃豆、核桃和枸杞混合，加適量水用粉碎機(jī)打碎成漿狀(黃豆、核桃一定要事先浸泡6小時(shí)以上)。
6.然后加純凈水一起倒入鍋里，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可。
側(cè)柏桑椹膏
材料
側(cè)柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。
做法
1.水蒸側(cè)柏葉20分鐘后去渣。
2.再放入桑椹，文火煎。
3.煎半小時(shí)后去渣，加蜂蜜成膏。
桑椹生發(fā)膏
材料
桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量。
做法
1.將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次。
2.取汁濃縮，加蜂蜜后熬成膏。
枸杞燒海參
材料
海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。
做法
1.先將海參切條，熱油加調(diào)料翻炒，湯沸后小火煨烤。
2.至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。
紅棗杞子煲雞蛋
材料
紅棗10個(gè)，枸杞子30g，雞蛋2個(gè)。
做法
把它們加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，吃蛋飲湯。
豬腎核桃湯
材料
豬腎1對(duì)，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g。
