4、起鍋前加鹽和味精調(diào)味,食用時(shí)在湯面上撤上少許雞蛋絲即可。
方法四
材料
雞,黑糯米,人參,枸杞。
調(diào)味料
胡椒粉,鹽。
做法
1、把雞洗凈,斬塊。
2、黑糯米洗凈,浸水20分鐘。
3、鮮人參洗凈,紅棗去核。
4、將雞出水,將黑糯米瀝干水分,與姜一起放入鍋內(nèi),加蓋大火煮沸,改小火煲2小時(shí),加鹽調(diào)味即可。
方法五
原料
鮮人參2支、雞半只、豬展200克、枸杞3克、姜3克、蔥3克、紅棗10克。
調(diào)料
鹽5克、雞粉5克。
做法
1、先將雞剖開洗凈,豬展斬件,鮮人參洗凈。
2、用鍋燒水至沸點(diǎn)后,放入雞、豬展煮去表面血漬后,倒出用水沖凈。
3、將豬肝、雞、鮮人參、枸杞、姜、紅棗放入燉盅內(nèi),加清水燉2小時(shí),放入鹽、雞粉即可食用。
小貼士
選擇枸杞應(yīng)該以粒大、肉厚、色紅、質(zhì)地柔軟、味甜者為佳,買回后應(yīng)置于陰涼干燥處,以防潮、防蛀。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
人參性平、味甘、微苦,微溫。能大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津止渴,安神益智。
雞肉味甘,性微溫。能溫中補(bǔ)脾,益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎益精,除心腹惡氣。
人參雞湯是食料滋補(bǔ)中的佳品,具有補(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神定志、補(bǔ)氣生血等功效。
但由于各種人參功效不一,因此煲湯時(shí)應(yīng)注意人參的選用,并不是每個(gè)人都適宜用人參雞湯來(lái)滋補(bǔ)的。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的人參雞湯的做法大全,你們都了解了吧。這對(duì)于喜歡喝人參雞湯的人來(lái)說,真的是極好的??戳松厦嬲f的雞湯的做法大全家常以及清燉雞湯的做法,想喝的就可以去試一試。