龜苓膏的做法 它是很好的女性滋補品

  龜苓膏有很多對身體的保健作用,它不僅可以提高人體自身的抵抗力,還有滋陰補腎的功效,女性朋友們長期適量的食用好處更多。其實制作它的方法很是簡單,朋友們想知道龜苓膏怎么做龜苓膏的做法大全嗎?下面就為大家介紹龜苓膏的做法。

  做法一

  材料

  龜苓膏粉(每包約30g),蜂蜜,枸杞若干,水。

  做法

  1.將事先準備好的龜苓膏粉放入煮奶鍋中,然后倒入3大勺冷水將其溶成糊狀。

  2.準備好500毫升的清水,將其燒開。

  3.然后先將準備好的龜苓膏糊放在火上小火熬,同時將燒好的開水慢慢加入,邊加邊向同一方向攪拌,直至糊成稠狀開始冒小泡。

  4.然后就可以關火,將其放在室溫下放涼。

  5.將枸杞洗凈,泡在少用溫水對開的蜂蜜中約3min,淋在制好的龜苓膏上。

  小訣竅

  1.燒制前龜苓膏粉一定要用冷水先沖開,直接倒熱水的話會立刻凝結(jié)成塊。

  2.蜂蜜也可換成煉奶、酸奶或奶茶。

  做法二

  材料

  適量的蜂蜜、龜苓膏粉40g,涼開水80ml,100度開水320ml。

適量的蜂蜜

  做法

  1、把龜苓膏粉倒進碗里,加入涼開水攪拌至融化均勻成糊狀。

  2、把開水倒進龜苓膏糊里,并迅速攪勻至無顆粒狀態(tài)。

  3、待完全冷卻后放冰箱,吃的時候加上蜂蜜就行了。

  做法三

  材料

  龜苓膏粉100g,椰奶2大勺,涼開水50g,開水250g,蜂蜜1大勺。

  做法

  1.將龜苓膏粉倒入碗中。

  2.加少許涼開水,將龜苓膏粉充分調(diào)勻。

  3.燒一壺開水,倒入碗中,一邊倒一邊用筷子迅速調(diào)勻。

  4.然后將大碗放入冰箱,冷藏3小時以上,使其凝固。

  5.取出凝固后的龜苓膏,切成小塊,加入少許蜂蜜。

  6.加入兩大勺椰奶,調(diào)勻即可。

  做法四

  材料

  龜苓膏粉50g,開水1L,涼白開50ml。

  做法

  1、把龜苓膏粉倒進碗里,加入50ml涼開水攪拌至融化均勻成糊狀(一定要攪拌均勻,不然容易結(jié)塊)。

  2、用濾網(wǎng)把龜苓膏糊過濾一遍,倒掉結(jié)塊,這樣做出來的龜苓膏口感比較爽滑。

  3、把1L燒開的水倒進大碗。

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