銀鱈魚(yú)的做法 深海魚(yú)這樣做

  銀鱈魚(yú)是屬于深海的魚(yú),魚(yú)肉里面含有很多的微量元素,食用價(jià)值是很高的。在制作雪域的時(shí)候要注意,因?yàn)樗娜赓|(zhì)很嫩,所以在做的時(shí)候要注意不能將魚(yú)肉弄散。朋友們想知道鱈魚(yú)怎么做好吃鱈魚(yú)的做法嗎?下面就為大家介紹銀鱈魚(yú)的做法。

  清蒸鱈魚(yú)

  材料

  鱈魚(yú),蔥姜蒜,料酒,白胡椒粉,生抽。

  做法

  1.先將準(zhǔn)備好的鱈魚(yú)塊清洗干凈,控干水分。

  2.把料酒和白胡椒粉攪拌均勻,然后將鱈魚(yú)塊稍微腌制一下。

  3.將大蔥切成細(xì)絲,將它浸泡在清水中,這樣能保持新鮮,再泡幾粒枸杞。

  4.調(diào)味汁就是適量的生抽。

  5.鍋?zhàn)又屑铀疅_(kāi)后,放入鱈魚(yú)塊,將蔥絲和姜絲放在表面,淋上調(diào)味汁。

  6.再挖一勺雞油,放在魚(yú)塊上。

  7.蓋上鍋蓋,大火蒸4—5分鐘,關(guān)火,不揭蓋,虛蒸2分鐘。

  8.點(diǎn)綴上蔥絲和枸杞,魚(yú)肉鮮美多汁,入口即化。

  簡(jiǎn)單煎銀鱈魚(yú)

  材料

  鱈魚(yú),鹽,生抽,胡椒粉,橄欖油。

  做法

  1.銀鱈魚(yú)去鱗,加小許鹽,小許生抽和胡椒粉兩面腌一下。

  2.把平底鍋加熱, 不要往裡加油。在銀鱈魚(yú)上兩面加點(diǎn)橄欖油。

  3.然後把魚(yú)放入(因?yàn)橛猩?,所以鍋也不能太熱,大?成吧)。

  4.煎3分鐘,再翻一面,再煎2分。

  5.出鍋後,擠點(diǎn)檸檬汁即可。

  鱈魚(yú)燉豆腐

  材料

  鱈魚(yú),蔥姜蒜,淀粉,料酒,醬油。

  做法

  1.鱈魚(yú)洗凈切成段,加入1匙料酒,撒上一些干淀粉抓勻。

  2.鍋內(nèi)放油,下入鱈魚(yú)段小火煎制。

  3.鱈魚(yú)兩面煎黃推入一邊,下入蔥、姜、干辣椒段。

  4.待炒出蔥姜味兒后加入醬油。

  5.加入沒(méi)過(guò)鱈魚(yú)的清水,轉(zhuǎn)入中火。

  6.中火燒開(kāi),豆腐切成小塊下入鍋中燉至10—15分鐘加鹽調(diào)味兒即可關(guān)火出鍋。

  麻辣鱈魚(yú)

  材料

  鱈魚(yú),蔥姜蒜,青花椒,鹽,醬油。  

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