豆?jié){是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的一種美味的飲品了，豆?jié){主要是由大豆用水泡漲后磨碎、過(guò)濾、煮沸而成。豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，且易于消化吸收。豆?jié){是非常具有中國(guó)民族特色的食品，豆?jié){的好處是很多的，那么豆?jié){的做法有哪些呢?下面就和小編一起去看看吧。
消暑二豆飲
用料
黃豆1/2杯、綠豆1/2杯、白糖1/2杯、清水適量。
制法
1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時(shí)。
2、將泡好的二豆裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效
消暑止渴、清熱敗火。
二豆蜜漿
用料
紅豆1/3杯、綠豆1杯、蜂蜜2/3杯、清水適量。
制法
1、將紅豆、綠豆浸泡6—16小時(shí)。
2、將泡好的紅豆、綠豆放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后調(diào)入蜂蜜即成。
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效
清熱利水、健脾潤(rùn)肺、清熱解毒。
“三加一”健康豆?jié){
用料
青豆2/3杯、黃豆1/3杯、綠豆1/4杯、清水適量、白糖適量。
制法
1、將三豆浸泡6—16小時(shí)。
2、將泡好的三豆放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中按規(guī)定加入清水和白糖，啟動(dòng)機(jī)器， 十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
功效
清熱解暑。
紅棗綠豆豆?jié){
用料紅棗(去核)1/4杯、綠豆1/3杯、黃豆2/3杯、白糖1/2杯、清水適量。
制法
1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時(shí);
2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入九陽(yáng)豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟;
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效
補(bǔ)氣提神，消暑涼血。
