木瓜燉雪蛤 潤(rùn)膚養(yǎng)顏的好選擇

  木瓜燉雪蛤是一道美味可口的漢族名點(diǎn),屬于甜品,潤(rùn)膚養(yǎng)顏,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。木瓜燉雪蛤的功效很多,那么你們知道木瓜燉雪蛤的做法嗎?下面就讓小編給大家介紹一下木瓜燉雪蛤的具體做法吧。

  木瓜燉雪蛤做法一

  制作食材

  木瓜一個(gè)(約一斤半重),雪蛤膏10克,鮮奶一杯,水一杯,冰糖一兩(減肥者可不用)。

  制作流程

  1.雪蛤膏用水浸四小時(shí)或者一晚,揀去污物洗干凈,放入滾水中煮片刻,盛起,滴干水分。

  2.木瓜洗干凈外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內(nèi)。

  3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小時(shí),加入鮮奶,待滾,滾后注入木瓜盅內(nèi),加蓋,用牙簽插實(shí)木瓜蓋,隔水燉一小時(shí)即可。

  木瓜燉雪蛤做法二

  1、雪蛤先用清水浸泡數(shù)小時(shí),至成白色棉花球狀。

  2、除干凈雜質(zhì)、血絲,特別是血絲一定要去除干凈,此物腥騷。

  3、入滾水后盛起,滴干水分待用。

  4、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入鍋內(nèi)燉半小時(shí)。

  5、將木瓜切丁放入燉好的雪蛤里面,繼續(xù)燉10分鐘后加入牛奶即可食用。

  木瓜燉雪蛤做法三

  1、如果是購(gòu)買(mǎi)的是雪蛤凈油或者線油,則不用像聯(lián)體油那樣剔除筋帶,直接用水過(guò)濾一下即可,發(fā)泡至于棉花球狀。

  2、將木瓜籽挖除,然后倒入牛奶,放入微波爐打5分鐘,讓奶成熟。

  3、雪蛤放在熱水里面清燉10分鐘撈出。

  4、直接將雪蛤倒入用微波爐打過(guò)之后的木瓜鮮奶中即可食用。

  小提示

  在發(fā)泡雪蛤的過(guò)程中可以在發(fā)泡的容器內(nèi)放入姜片來(lái)去腥,燉的時(shí)候也可以放入蔥姜去腥。

  木瓜燉雪蛤做法四

  1把所有材料準(zhǔn)備好。

  2雪蛤提前一個(gè)晚上用水泡開(kāi)。

  3撿出黑色的筋和雜質(zhì),用水沖洗一下,并瀝干水份。

  4紅棗洗凈去核。

  5木瓜洗干凈外皮,挖出核和瓤。

  6把處理好的雪蛤、紅棗、冰糖放入木瓜中(如果是一個(gè)木瓜,即可蓋上另外一半木瓜)。

木瓜燉雪蛤 木瓜燉雪蛤的做法 木瓜燉雪蛤的功效 
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