燕麥粥的做法 幾種不同的燕麥粥做法

  燕麥?zhǔn)且环N綠色食品,也是粗糧中的一種,用燕麥做出的粥不僅好吃而且很香,燕麥粥也可以搭配其他的食物來食用,比如小米燕麥粥、牛奶燕麥粥、瘦肉燕麥粥等等,那么燕麥粥的做法是什么呢,我們一起來看看吧。

  做法一

  主料

  準(zhǔn)備好適量的燕麥和適量的黑芝麻。

  輔料

  紅棗三顆、枸杞一小把、牛奶適量。

  做法

  1.把黑芝麻沖沖, 會有些小灰塵。

  2.根據(jù)自己吃的量或者幾個(gè)人吃的量加一些水。

  3.水開倒入燕麥。

  4.放入紅棗和枸杞。

  5.加入洗干凈的黑芝麻。

  6.再倒入適量的牛奶,可多加也可少加。

  7.攪勻煮開即可。

 

  做法二

  主料

  燕麥片100g。

  調(diào)料

  油炸玉米片200g。

  做法

  1.燕麥,玉米片都準(zhǔn)備好。

  2.鍋中放入適量的水,(也可以放牛奶),然后倒入適量的燕麥片也玉米片。

  3.大火燒開轉(zhuǎn)小火,煮至5--7分鐘,看到粥已經(jīng)變的粘稠了,就可以盛入碗中,開吃。

  做法三

  主料

  燕麥25g。大米25g。枸杞10g、水1000ml。

  步驟

  1.燕麥與大米一比一比例。

  2.淘洗好的大米與燕麥,加水泡2小時(shí)左右。

  3.泡好后,倒掉水,換上新水倒高壓鍋中。

  4.蓋上鍋蓋。

  5.煮粥程序,煮20分鐘。

  6.粥煮好后,撒入少許枸杞攪拌均即可食用。

  做法四

  酒釀燕麥羹。

  原料

  糯米500克、酒曲。

  制作酒釀

  1.秤取500克糯米。

  2.糯米淘洗干凈。

  3.用水浸泡12小時(shí)左右。

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