中國(guó)人講究吃,所謂民以食為天,吃是人生頭等大事。而全天下的美食那是應(yīng)有盡有,數(shù)不清。那么你們知道到底有哪些養(yǎng)生食譜呢?下面就讓小編帶著大家一起來(lái)看看菜譜大全及做法吧。
享不盡的美食,吃不完的美食,吃的品種實(shí)在是太多,希望小編給大家簡(jiǎn)單介紹一種常見(jiàn)的食譜吧。
1肉餡蒸蛋
買來(lái)的肉餡若干,其他調(diào)料隨自己喜歡,醬油鹽是一定要放的,放些水和一個(gè)雞蛋膠合粘稠,放深盤鋪平,上面再打倆個(gè)雞蛋。冷水入鍋,大火蒸,開(kāi)鍋10分鐘就能吃了。
2魚(yú)香雞丁
當(dāng)然雞絲更好入味——但是切絲不是浪費(fèi)時(shí)間么,如果你有從肉鋪買來(lái)幫忙加工好的肉絲那不就ok了。
雞胸切丁放鹽腌一下,切胡蘿卜黃瓜辣椒——容易熟的……都是丁,有玉蘭片會(huì)更好吃了(大概都弄完需要5-7分)。2勺醬油2勺醋半勺糖少許鹽調(diào)成汁,熱鍋放油,炒郫縣豆瓣醬,出色放雞丁,變色了放玉蘭片胡蘿卜再來(lái)一會(huì),再把黃瓜什么一股腦放里,翻幾下把料汁加里炒勻,勾芡出鍋。手快的話5分鐘沒(méi)問(wèn)題,慢的8分也差不多了。
3丸子湯
冬瓜啊什么的,適合放湯里的蔬菜切厚片,開(kāi)火油微煸倆下放水。
這邊把豬肉餡若干放些鹽,蔥花水和一個(gè)雞蛋膠合粘稠,等水開(kāi)了拿勺或者筷子(我都用筷子,又快又方便,自己吃還非得那么圓么……)把肉餡一塊塊的放在水開(kāi)的地方。等都弄鍋里,開(kāi)兩分鐘就可以加鹽什么的出鍋了。愿意放些香菜紫菜榨菜的,都隨你,味道不更好么:)
4酸辣洋白菜
也叫大頭菜,圓白菜,甘藍(lán)什么的,隨便了……
洋白菜切絲,油鍋爆花椒干辣椒(注意別糊了,速度要快),馬上放洋白菜絲翻炒,軟了放少許水燜一下。喜歡脆的燜的時(shí)間短點(diǎn),自己把握。臨出鍋加至少兩勺醋,接著勾芡。速度一定要快,不然味道都跑了……
5蟹黃豆腐
熟咸鴨蛋一個(gè),蛋黃和清分開(kāi)。開(kāi)小火煸蛋黃,出很多很多小泡的時(shí)候放內(nèi)脂豆腐一盒,用鏟子鏟碎,稍微炒一下放水。鍋開(kāi)2、3分后把清也弄碎放里邊勾芡。好了,還很鮮美。
6麻婆豆腐
開(kāi)中火炒郫縣豆瓣醬(其他的諸如大料花椒什么的沒(méi)有也無(wú)所謂,但是這個(gè)一定得有),出色放干辣椒和少許肉餡,肉餡變色了加一碗水。水開(kāi)了放盒裝豆腐,用盒裝的不正宗,不過(guò)時(shí)間短也能入味。開(kāi)了2分鐘勾芡放香菜蔥絲。完事了。