排骨玉米燙是非常有營養(yǎng)的一種做法,它既有排骨的大補(bǔ)功效,同時(shí)也有玉米的綠色營養(yǎng),味道還非常的鮮美,那么你知道排骨玉米燙怎么做好吃嗎?如果你想了解一下的話,就讓小編為大家介紹一下吧。
材料:排骨500克,豬肉皮250克,玉米一根,蔥15克,姜15克,水3L,鹽少許。
做法
1,準(zhǔn)備材料。
2,將排骨和豬肉皮先焯水。
3,然后洗凈后放在鍋中。
4,加入蔥姜,放入3升的水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火一個(gè)小時(shí)。
5,玉米切段,木耳撕成小片就可以。
6,湯煮至濃稠后,放入玉米和木耳,稍煮一會兒,放鹽起鍋小訣竅1肉皮含有豐富的膠原蛋白,即滋潤皮膚,而且有延緩衰老的作用。
2如果直接將肉皮煮爛,冷卻后就是肉皮凍了。
排骨玉米湯二
材料:排骨1斤,玉米3條,水8∼10杯,鹽1/3大匙,柴魚味精1/3大匙,香油適量。
做法
(1)將排骨洗凈后用熱水汆燙去血水,再撈起洗凈瀝干備用。玉米洗凈切段備用。
(2)將所有材料及調(diào)味料一起放入內(nèi)鍋,加熱煮沸后改中火煮約5∼8分鐘,加蓋后熄火,放入燜燒鍋中,燜約2小時(shí)即可打開盛起食用。
排骨玉米湯三
材料:排骨半斤,玉米2條,紅蘿卜1/2條,蔥1支,鹽1大匙。
做法
1.排骨洗凈備用;玉米洗凈切段,紅蘿卜洗凈切滾刀,蔥切段備用。
2.所有材料放入大同電鍋內(nèi)鍋,加水至蓋過材料;外鍋放1杯水煮至開關(guān)跳起,后放入蔥段、加鹽調(diào)味即完成。