魚(yú)丸怎么做好吃 最有營(yíng)養(yǎng)的吃法

  魚(yú)丸是人們喜愛(ài)的食物之一,魚(yú)丸的蛋白質(zhì)含量高,對(duì)人身體有很大好處。魚(yú)丸口感Q彈。味道鮮美。那么你知道魚(yú)丸怎么做好吃嗎?今天小編就為大家介紹幾款不錯(cuò)的魚(yú)丸食譜。希望大家喜歡。

  魚(yú)丸

  材料:魚(yú)漿300g,肥豬肉100g,水150g,雞粉6g,太白粉40g,楜椒粉5g,鹽5g,糖6g,香油5㏄。

  做法

  1.將調(diào)味料A與水拌勻成粉漿備用。

  2.魚(yú)漿攪拌至有黏性時(shí)先加入作法1.中的1/2粉漿,繼續(xù)攪拌至水分完全被吸收后再加入其余1/2的粉漿攪拌均勻。

  3.加入肥豬肉及香油至作法2.的魚(yú)漿拌勻。

  4.燒水,煮至沸騰后,將作法3的魚(yú)漿用手?jǐn)D壓出圓球狀放入水中,重復(fù)步驟至魚(yú)漿用完。煮至魚(yú)丸完全浮于水面上即可撈起食用。

  蘿卜魚(yú)丸湯

  材料:白蘿卜150g,魚(yú)丸100g,芹菜末1茶匙(5g),鹽,白胡椒粉各1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高湯1碗(250ml)。

  做法

  1、白蘿卜洗凈,去皮,切長(zhǎng)方塊。

  2、魚(yú)丸洗凈,上邊切一個(gè)好看的十字花刀備用。再準(zhǔn)備幾片綠油油的芹菜葉。

  3、鍋中倒入高湯燒開(kāi),放入魚(yú)丸煮滾,改小火后加入鹽、白胡椒粉煮勻,后加入芹菜末,淋上幾滴香油即可。

  包心魚(yú)丸

  材料主料:海鰻750克,瘦豬肉200克,河蝦1000克,

  輔料:鮮香菇50克,肥豬肉50克,甘薯粉200克,

  調(diào)料:醬油10克,鹽5克,味精3克,香油10克,胡椒粉3克,大蔥10克。

七星魚(yú)丸湯 白果青魚(yú)丸 簡(jiǎn)易魚(yú)丸紫菜湯 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...