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一品清湯燕窩

一品清湯燕窩

工藝:

口味:本位咸鮮

菜系:山東菜

功效:滋陰調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

主料:燕窩 

輔料:

調(diào)料: 植物油 

種類:早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

干燕窩放冷水中浸泡2小時(shí),然后用鑷子揀去小絨毛,用清水洗凈,放開(kāi)水中加蓋浸約30分鐘,取出放冷水中浸泡備用。
勺內(nèi)加高級(jí)清湯2000克燒開(kāi),再放入燕窩燒開(kāi),撈出分在十個(gè)鍍金湯盅中,清湯調(diào)味燒沸后,分澆入10個(gè)湯盅加蓋上桌。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐

5營(yíng)養(yǎng)解析

燕窩:0

6食物相克