1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
將鴨翅剁去翅尖,焯水后摘凈細(xì)毛,洗凈后瀝干水;
豬皮焯水后刮凈毛,剔凈肥膘,切成絲;
紅曲磨成粉末,置于容器內(nèi);
將鴨翅置于容器內(nèi),先加入清水,再加入紅曲粉、精鹽、雞精、料酒、白糖、蔥段、姜片,上籠蒸40分鐘左右取出;
將鴨翅撈出晾涼,斬去鴨翅兩頭的關(guān)節(jié),剔去膀骨,整齊地?cái)[在平底深盤內(nèi),壓平;
蒸鴨翅的原汁上火燒沸,熬化豬皮,然后過(guò)篩,去掉渣滓,稍涼后澆入盛鴨翅的深盤里,即可放入冷度適當(dāng)?shù)谋渲心Y(jié),然后取出,即可食用。
豬皮焯水后刮凈毛,剔凈肥膘,切成絲;
紅曲磨成粉末,置于容器內(nèi);
將鴨翅置于容器內(nèi),先加入清水,再加入紅曲粉、精鹽、雞精、料酒、白糖、蔥段、姜片,上籠蒸40分鐘左右取出;
將鴨翅撈出晾涼,斬去鴨翅兩頭的關(guān)節(jié),剔去膀骨,整齊地?cái)[在平底深盤內(nèi),壓平;
蒸鴨翅的原汁上火燒沸,熬化豬皮,然后過(guò)篩,去掉渣滓,稍涼后澆入盛鴨翅的深盤里,即可放入冷度適當(dāng)?shù)谋渲心Y(jié),然后取出,即可食用。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
中餐|晚餐
5營(yíng)養(yǎng)解析
豬肉皮:豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì),有效防止皮膚過(guò)早褶皺,延緩皮膚的衰老過(guò)程,并且還有滋陰補(bǔ)虛,養(yǎng)血益氣之功效。
6食物相克
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