養(yǎng)顏美容調理
- 豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
- 類別更年期綜合癥調理 養(yǎng)顏美容調理 貧血調理
- 菜系四川菜
- 土豆:土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為,每周吃5~6...
- 類別便秘調理 動脈硬化調理 養(yǎng)顏美容調理
- 菜系四川菜
- 香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛...
- 類別氣血雙補調理 養(yǎng)顏美容調理 健脾開胃調理
- 菜系四川菜
- 雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,...
- 類別養(yǎng)顏美容調理 更年期綜合癥調理
- 菜系素齋菜
- 牛蹄筋(泡發(fā)):牛蹄筋中含在豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌...
- 類別養(yǎng)顏美容調理 延緩衰老調理 氣血雙補調理
- 菜系四川菜
- 豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
- 類別營養(yǎng)不良調理 補虛養(yǎng)身調理 養(yǎng)顏美容調理
- 菜系四川菜
- 豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
- 類別養(yǎng)顏美容調理 冬季養(yǎng)生調理 營養(yǎng)不良調理
- 菜系私家菜
- 白菜:大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養(yǎng)價值,含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維C和鈣、...
- 類別冬季養(yǎng)生調理 營養(yǎng)不良調理 養(yǎng)顏美容調理
- 菜系四川菜
- 草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...
- 類別高血壓調理 延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理
- 菜系四川菜
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