川烏粥
生川烏，香米，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，攪勻，空腹啜服，可散寒通痹，適用于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病。
治療頸椎病的幾種食療方
川芎白芷燉魚頭
川芎，白芷，鳙魚頭，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)。
天麻燉魚頭
天麻，鮮鳙魚頭，生姜。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可?？裳a益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動脈型頸椎病。
桑枝煲雞
老桑枝，母雞，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
薏米赤豆湯
薏米、赤豆，山藥，梨(去皮)。將所有原料洗凈，加水適量，武火煮沸后文火煎，加冰糖適量即可?？苫党凉瘛＿m用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
姜蔥羊肉湯
羊肉，大蔥，生姜，大棗，紅醋。所有原料加水適量，做湯1碗，日食1次。可益氣，散寒，通絡(luò)。適用于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病。
頸椎病的原因
頸椎間盤退行性變
是頸椎病的發(fā)生和發(fā)展中基本的原因。因椎間盤退行性變而使椎間隙狹窄，關(guān)節(jié)囊、韌帶松弛。脊柱活動時穩(wěn)定性下降，進(jìn)而引起椎體、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)、鉤椎關(guān)節(jié)、前后縱韌帶、黃韌帶及項韌帶等變性、增生、鈣化，形成頸段脊椎不穩(wěn)定的惡性循環(huán)，后發(fā)生脊髓、神經(jīng)、血管受到刺激或壓迫。
頸部炎癥
可直接刺激鄰近的肌肉和韌帶，致使韌帶松弛，肌張力減低，椎節(jié)內(nèi)外平衡失調(diào)，破壞了其穩(wěn)定性，加速和促進(jìn)退行性病的發(fā)生和發(fā)展。
頸椎先天性椎管狹窄
指在胚胎或發(fā)育過程中椎弓根過短，使椎管矢狀徑小于正常(14～16cm)。由此，即使退行性變比較輕，也可出現(xiàn)壓迫癥狀而發(fā)病。
慢性勞損和急性創(chuàng)傷
慢性勞損是指超過正常生理活動范圍的大限度或局部所能耐受值時的各種超限活動所引起的損傷，是一種長期超限負(fù)荷狀態(tài)。急性創(chuàng)傷可使已有退行性病變的頸椎和椎間盤損害加重，而突發(fā)頸椎病。但暴力傷致使頸椎骨折、脫位所并發(fā)的脊髓或神經(jīng)根損害則不屬頸椎病的范疇。
結(jié)語：頸椎病對于人們的生活的影響是非常的大的，在身體上會我們帶來痛苦，在心理上也會為我們帶來負(fù)擔(dān)。而治療頸椎病的方法也是比較多的，有飲食療法、中醫(yī)療法等等，本文就為大家詳細(xì)的介紹一些可以治療的食療方，大家可以試試。
