四物湯是一種藥膳。它具有補血、養(yǎng)血作用，是由當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。這個藥膳對女性朋友的身體很有好處，下面就為大家介紹四物湯的標準配方和它的功效。
標準配方
四物湯配方出自《仙授理傷續(xù)斷秘方》，古書里所講的四物湯配方是36克。到現(xiàn)在經歷上千年，配方劑量一般不完全照搬古方。
配方：當歸9g， 川芎6g ，白芍9g ，熟地12g。
四物湯的標準配方為熟地黃12克，當歸12克，白芍12克，川芎12克四味藥材組合而成，被譽為“婦科第一藥方”。
四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。其早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》
四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”;“調理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。
功效
當歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當歸的首要功效就是補血調經、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補血滋陰的作用，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋潤、緩解疼痛，舒肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經不調有著很好的療效。
為什么女生要喝四物湯
它不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊，還可以減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不易冰冷。
四物湯還是美容圣品，因為它有助于氣血順暢，所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑，看起來年輕好幾歲。
不過，四物湯并不是隨便喝喝就行，四物湯的喝法林林總總，口味多種多樣，不同體質的人有不同的喝法。
現(xiàn)在，我們就一起來根據(jù)個人的體制調配出適合自己的四物湯，讓你由內而外煥發(fā)出健康、紅潤的好氣色。
四物湯要這樣喝
雖然現(xiàn)在市面上也有賣方便沖泡的四物湯，但自己去中藥店抓藥，再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的!而且四物湯要根據(jù)自己的體質，聰明添加配料。
如果你是燥熱體質，喝了四物湯的基本配方就會上火，要是搭配點涼性的配料，效果就會大不一樣。我們不妨先來自測一下，自己屬于哪種體質?
寒性體質：容易疲憊、四肢無力、喜熱食、尿多色淡、說話無力、易腹瀉或軟便。
