現(xiàn)在的糖尿病人群是越來(lái)越多，重要的一點(diǎn)就是因?yàn)槲覀內(nèi)粘５娘嬍吃斐傻?，一些飲食糖分過(guò)多，攝入過(guò)多引起血糖的升高，還有一個(gè)就是因?yàn)轱嬍车牟灰?guī)律造成的，那么糖尿病患者應(yīng)該吃什么好呢?下面小編為你介紹3款藥膳。
人們的生活水平提高了，但是飲食卻是越來(lái)越不健康了，因此人們的疾病也是越來(lái)越多了。
類(lèi)似三高及糖尿病之類(lèi)的慢性疾病更是困擾著許許多多的老年人。那么我們要怎樣調(diào)理糖尿病呢?什么樣的藥膳是適合糖尿病患者的呢?
糖尿病患者究竟能吃哪些食物：
糖尿病病人需要控制飲食，對(duì)于甜食、主食往往多有限制。當(dāng)今市場(chǎng)上有很多低糖、無(wú)糖的食品，還有一些“無(wú)糖”的甜品，甚至在這些食品的包裝上，還標(biāo)有“專(zhuān)治糖尿病”的字樣，其實(shí)，凡是食品，多用米、面粉加工而成，雖然標(biāo)以“低糖”、“無(wú)糖”，米、面粉仍屬糖類(lèi)食品，對(duì)于所謂“無(wú)糖月餅，無(wú)糖餅干”，糖尿病病人不宜放縱食欲，大享口福。
糖尿病患者的飲食主要的就是要控制糖分的攝入，在特定的范圍內(nèi)的都是可以的，安全的，但是一旦超出這個(gè)量，那就一定要小心了。
控制糖尿病病人的飲食主要是控制總熱量，嚴(yán)格地說(shuō)，只要總熱量在允許范圍內(nèi)，對(duì)食品的種類(lèi)，如果營(yíng)養(yǎng)平衡，一般沒(méi)有限制。水果含糖雖高，吃水果產(chǎn)生的熱量，如果計(jì)入每天的總熱量以?xún)?nèi)(則要減少其他食品!)，糖尿病病人吃水果是“不受限制”的。
常見(jiàn)的糖尿病的藥膳有哪些。
治療糖尿病藥膳方清蒸茶鯽魚(yú)
功效：補(bǔ)虛，止煩消渴，適用于糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。
配料：鯽魚(yú)500克，綠茶適量。
制作：將鯽魚(yú)去鰓、內(nèi)臟，洗凈，腹內(nèi)裝滿(mǎn)綠茶，放盤(pán)中，上蒸鍋清蒸，熟透即可。
服法：每日吃1次，淡食魚(yú)肉。
治療糖尿病藥膳方筍米粥
功效：可清熱，宣肺，利濕，適用于糖尿病人，也適用于久瀉、久痢、脫肛等癥。
配料：鮮竹筍1個(gè)，大米100克。
制作：將鮮竹筍脫皮切片，與大米同煮成粥。
用法：每日服2次。
治療糖尿病藥膳方土茯苓豬骨湯
功效：健脾氣，利水濕，補(bǔ)陰益髓。
配料：豬脊骨500克，土茯苓50～100克。
制作：將豬脊骨加適量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
用法：每日服1次。
