洗澡對我們來說是一件很正常的事，在天氣比較熱的時候，我們每天都要洗澡，洗澡能將我們身上的污垢清理干凈，防止滋生一些細菌。但是在某一些情況下是好不要洗澡的，下面就一起來了解一下哪些情況下好不要洗澡。
該視頻主要文字介紹：
忙了一天，洗個熱水澡是一件非常享受的事，能幫助我們緩解神經(jīng)緊張，放松心情。
不過想要洗得健康，洗澡的時間選擇也很重要。
如果在不適當(dāng)?shù)臅r間洗澡，不僅不能改善身體，還會讓你產(chǎn)生各種不良反應(yīng)。
6種情況絕對不能洗澡
一、血壓過低時不宜洗澡
在洗澡的時候，水溫比較高，低血壓的人很容易出現(xiàn)大腦供血不足，會缺氧，虛脫。
二、提倡長期用冷水洗臉
對于那些身體體質(zhì)較差的女性們，是不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差的身材，會因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。
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但是，可以長期堅持用冷水洗臉，這樣有效促進血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
三、酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗就會增多。
很容易有頭暈、無力等不適癥狀，嚴(yán)重的話還可能昏迷。所以在喝酒以后好不要洗澡。
四、飽餐后不宜洗澡
飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對減少，這樣會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒。
五、勞動后不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
六、發(fā)燒時不宜洗澡
當(dāng)人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%。此時，身體是比較虛弱的時候，這個時候洗澡容易發(fā)生意外。
七、臨睡前不宜洗澡
可能很多人都喜歡在睡前洗個舒舒服服的熱水澡，然后迫不及待地跑去床上睡覺，其實這樣的做法是不正確的。
因為熱水浴會使身體體溫升高，而睡眠卻往往是在體溫下降后來臨。
如果在臨睡前洗澡的話，可能反而會讓你產(chǎn)生睡不著甚至失眠的狀態(tài)。
