20140604人氣美食視頻:麻辣小龍蝦的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  大龍蝦可能有一些昂貴,但是我們可以吃小龍蝦啊,我們常見的小龍蝦的做得就是麻辣小龍蝦,很多人都非常的喜歡吃麻辣小龍蝦,那么,麻辣小龍蝦是怎么做的呢?接下來,我們就來一起了解一下麻辣小龍蝦的做法吧。

  首先,我們先來準(zhǔn)備一下麻辣小龍蝦的需要的材料:干紅辣椒,植物油,精鹽,味精,醬油,白醋,料酒,生姜,大蒜,蔥花,香菜末。

  麻辣小龍蝦的做法

  1.將龍蝦先放在清水里養(yǎng)至少一到兩天,讓蝦把身體里的淤泥吐盡。用廢棄的牙刷將龍蝦洗刷干凈,尤其是頭部與身體連接處,很臟;

  根據(jù)需要可以考慮去除龍蝦的頭并在蝦尾部背上劃開一道口子扯掉黑線;

  2.在鍋中放油,油燒熱將蝦放入過油,此時不要放鹽,待蝦的表面呈紅色迅速撈起備用,起鍋;

  3.在鍋中放植物油適量,將蒜和姜放入油鍋里用中火炒出香味后,把蝦、八角、桂皮放入鍋中加適量水;

  4.水沸騰3分鐘后將準(zhǔn)備好的紅辣椒、精鹽、醬油、醋等作料適當(dāng)?shù)谷?,悶一會?

  5.轉(zhuǎn)中火,放適量料酒,加水至主料的一半,蓋上鍋蓋,中火悶十分鐘,待水熬成濃汁時,起鍋后加蔥花出鍋盛碗。

  喜歡吃辣口的可適當(dāng)添加含有豆豉類的辣醬,味更為香辣濃郁!

  后,我們一起來了解一下小龍蝦的營養(yǎng)價值。據(jù)考證,口味蝦的營養(yǎng)成分和海蝦相當(dāng),只是海蝦味道更鮮,人們便以為它的營養(yǎng)成分高。

  其實各種蝦體內(nèi)的營養(yǎng)成分幾乎是一致的,都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占總體的16%—20%左右,脂肪含量不到0.2%。

  而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的,宜于人體吸收。蝦肉內(nèi)鋅、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同時,它的肌纖維細(xì)嫩,易于消化吸收。

  話說回來,盡管有些營養(yǎng)學(xué)家們曾經(jīng)也對口味蝦做過否定,認(rèn)為污染嚴(yán)重,帶有細(xì)菌,但這似乎不僅沒嚇住吃口味蝦的人,反而是越吃還越起勁了。

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  紅燒龍蝦的做法

  原料

  龍蝦,姜,蒜,蔥,干紅辣椒,香葉。

  步驟

  1、龍蝦買時一定要挑活的,否則死的肉肉會很松散,刷干凈腹部,去頭上的須,去前小爪,把頭部兩側(cè)的殼剪開去除蝦的鰓。

  2、鍋內(nèi)底油燒熱后下大蒜粒、姜片,花椒,小茴香,大蔥白爆香一下,接著加入干辣椒和香葉(目的是干辣椒不會焦掉),然后馬上就往里倒沖洗好的龍蝦。

  3、翻炒幾下龍蝦馬上就會變紅, 加入料酒、醬油并不斷翻炒。

  4、倒入水開始燉煮,放些鹽和少許的糖進(jìn)行提味。一直用中火慢燉,將湯汁燒到快收干。在紅燒的過程當(dāng)中也可以嘗嘗湯的味道,喜歡味重的可以隨時再補(bǔ)些口味進(jìn)去。

  5、好了,湯汁快收干時就可以出鍋了,撒上點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴就可以了。這樣,一份好吃的紅燒龍蝦就出爐了。

  6、如果你喜歡也可以后撒上點(diǎn)胡椒粉(視個人需要)。口味真的很不錯。龍蝦吃起來比較過癮,但自己動手處理龍蝦是要花些功夫的。

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