對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，都喜歡穿高跟鞋，感覺(jué)穿上高跟鞋，整個(gè)人就有氣場(chǎng)了，也更有女人味，還有的人覺(jué)得穿高跟鞋能瘦腿，真的有這么好嗎?長(zhǎng)期穿高跟鞋的女性和穿平底鞋的人，十年后，身體會(huì)出現(xiàn)怎樣的變化?女性長(zhǎng)期穿高跟鞋的危害有哪些？為了健康，早點(diǎn)了解，事實(shí)或與你想的有很大不同。
長(zhǎng)期穿高跟鞋，腳部皮膚很容易受損，特別是那些質(zhì)量比較差的高跟鞋，可能更磨腳，磨破了還容易流膿、出血，很不利于腳部健康。
腳可能還會(huì)變形，長(zhǎng)期穿高跟鞋，身體重心會(huì)落在前腳掌上，前腳掌的肌肉就容易痙攣，而高跟鞋的鞋頭大多是比較尖的，就容易擠壓到大腳趾，容易外翻，還會(huì)疼痛。
穿高跟鞋可能非但不瘦腿，小腿還會(huì)變粗壯，長(zhǎng)期穿高跟鞋，小腿肌肉是收縮的，就容易變得粗壯，鞋跟越細(xì)越高，你的穩(wěn)定性就越差，腿部肌肉越容易增多。
還會(huì)影響到膝關(guān)節(jié)的健康。高跟鞋會(huì)改變女性原本的站姿，重心會(huì)明顯前傾，從而就會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期穿著高跟鞋走路，膝關(guān)節(jié)容易磨損，可能還很年輕，但關(guān)節(jié)壽命已經(jīng)很老了。
還很傷腰，穿上高跟鞋后，女性的骨盆會(huì)向前傾、重力也會(huì)向前，腰椎就會(huì)處于收縮狀態(tài)，它的正常生理曲度容易發(fā)生改變，承受的壓力也會(huì)比較大，久而久之，容易腰疼，可能還會(huì)帶來(lái)腰椎問(wèn)題。
