女性朋友對(duì)乳腺增生這種疾病應(yīng)該不陌生,其實(shí)多數(shù)的女性都會(huì)遇到乳腺增生這個(gè)問題,一旦出現(xiàn)此病會(huì)給人們帶來很大的困惱,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?引起乳腺增生的原因有很多,主要就是生理和病理兩個(gè)方面,乳腺增生的患者有什么癥狀呢?
1、良好的生活規(guī)律
現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏非???,多數(shù)的人都會(huì)經(jīng)常熬夜去做一些事情,所以在平時(shí)大家沒有足夠的休息時(shí)間,身體就會(huì)出現(xiàn)一些疾病,大家在平時(shí)需要避免持續(xù)的加班,做到勞逸結(jié)合,讓我們的身體有足夠的時(shí)間去休息、調(diào)整,這樣對(duì)于緩解乳腺增生有著很大的幫助。
2、積極樂觀的態(tài)度
一旦出現(xiàn)了乳腺增生的情況,大家一定不能過于擔(dān)心,根據(jù)現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)條件和水平,乳腺增生這種疾病是可以根治的,因此不要害怕,大家在生活中需要保持積極樂觀的態(tài)度,良好的心理狀態(tài)對(duì)我們的乳房健康非常有幫助,能夠治愈乳腺增生。
3、均衡的飲食
乳腺增生的患者,在平時(shí)需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,大家需要將不良的飲食習(xí)慣早早地戒除掉,生活中人們需要少吃高熱量、高脂肪的食物,還有一定不要輕信傳言,也不能夠服用蜂王漿等雌性激素含量高的食品,不然很有可能會(huì)對(duì)疾病造成影響。
4、不要亂用藥物
要知道是藥三分毒這個(gè)道理,任何藥物對(duì)人的身體都會(huì)有一定的副作用,在出現(xiàn)乳腺增生癥狀之后,對(duì)于雌激素藥物的服用要小心,不要自己盲目的購(gòu)買服用,要根據(jù)醫(yī)生的建議,嚴(yán)格遵守醫(yī)囑用藥。
5、選擇寬松的衣物
乳腺增生患者要盡量避免讓胸部受到壓迫,選擇的衣物以寬松為主,無(wú)論對(duì)病情、還是胸部的疼痛感都會(huì)有一些緩解作用,同時(shí)要注意好個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常換洗衣服。
乳腺增生的癥狀
1、月經(jīng)失調(diào)
患有乳腺怎生的女士,還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)間不固定的情況,此外,月經(jīng)量少,月經(jīng)顏色淡,痛經(jīng)都是乳腺增生會(huì)出現(xiàn)的癥狀。
2、乳頭溢液
少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液,為自發(fā)溢液,草黃色或棕色漿液性溢液。
3、乳房疼痛
常為脹痛或刺痛,可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房,以一側(cè)偏重多見,疼痛嚴(yán)重者不可觸碰,甚至影響日常生活及工作。