月經(jīng)不調(diào)是很多女性都會出現(xiàn)的一種情況，生活中導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，在平時女性朋友應(yīng)該多注意，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)我們應(yīng)該怎么調(diào)理?女性朋友患有月經(jīng)不調(diào)之后都會在飲食方面調(diào)節(jié)，月經(jīng)不調(diào)吃什么?下面會詳細(xì)的為大家解答。
月經(jīng)不調(diào)的原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致女性患有月經(jīng)不調(diào)主要的一個原因，大多數(shù)女性都是因為這個原因，當(dāng)我們體內(nèi)的荷爾蒙分泌出現(xiàn)異?；蚴前l(fā)生紊亂之后，就會導(dǎo)致月經(jīng)來潮出現(xiàn)一些問題，所以我們在平時應(yīng)該多調(diào)理自己的身體。
2、患有惡性腫瘤。還有一些女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是因為婦科疾病，或是一些腫瘤疾病的原因。當(dāng)女性患有婦科疾病的時候，會影響到月經(jīng)變化，一些腫瘤更是會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，像是宮頸癌等，會使女性的子宮內(nèi)膜增生，引起月經(jīng)失調(diào)。
3、輻射。輻射是導(dǎo)致女性患有月經(jīng)不調(diào)常見的一種情況，現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來越多，人們的生活基本都離不開這些產(chǎn)品。但是這些產(chǎn)品都有一些輻射，輻射對我們的身體有危害，對女性的內(nèi)分泌有很大的影響，對生殖機能造成破壞，就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)。
4、服用大量抗生素。常服用抗生素，把自身的免疫力降低了，機體的功能發(fā)生障礙，非常容易引起女性月經(jīng)不調(diào)。
5、患有甲狀腺疾病。甲狀腺疾病會讓患者有一個大脖子，還會使女性患者的月經(jīng)紊亂。甲狀腺機能不正常的情況下，女性的卵巢功能就會失調(diào)，發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。
6、肝功能障礙。肝功能時，女性的荷爾蒙分泌就會因此減慢，引起患者的子宮內(nèi)膜增生，此時就會發(fā)生不正常的出血。
7、寒氣入體。女性經(jīng)期受寒后，盆腔當(dāng)中的血管發(fā)生收縮，引起卵巢功能紊亂，這種情況下會引起經(jīng)量過少，嚴(yán)重情況下會發(fā)生閉經(jīng)。
1、盡量使你的生活有規(guī)律
熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。配合使用婦良方調(diào)溫貼會更好。
2、必要時去看醫(yī)生
如果持續(xù)出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。
3、防止受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
4、多吃含有鐵和滋補性的食物
補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
5、調(diào)整自己的心態(tài)
