在我們?nèi)粘Ｉ钪校橄侔┦桥耘笥驯容^常見(jiàn)的一種疾病，有些女性朋友人受著乳腺癌的困擾，那你知道乳腺癌能活多久嗎?平日里我們應(yīng)該如果預(yù)防乳腺癌的發(fā)生呢，腺癌早期癥狀又有哪些呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
乳腺癌能活多久
總的來(lái)說(shuō)，乳腺癌晚期還能活多久因治療效果及身體機(jī)能而異，只要選擇合適的方法積極治療，均可改善癥狀，延長(zhǎng)生存期，乳腺癌晚期患者應(yīng)該保持樂(lè)觀心態(tài)，積極配合治療。隨著治療方法的不斷改進(jìn),新的治療手段和藥物越來(lái)越多地應(yīng)用于乳腺癌晚期的治療中來(lái)。
中藥的治療如人參皂苷Rh2(護(hù)命素)能加快手術(shù)后身體的恢復(fù)，抗炎鎮(zhèn)痛，減少手術(shù)后并發(fā)癥的產(chǎn)生，防止復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。得了乳腺癌能活多久，早期通過(guò)這些治療，生存期還是比較長(zhǎng)的。乳腺癌晚期患者的生存期已明顯高于以前。
1、讓身體動(dòng)起來(lái)
在日常生活中運(yùn)動(dòng)可以運(yùn)放體內(nèi)的各種疾病，而乳腺癌也不例外。研究表明，那些每周至少運(yùn)動(dòng)4小時(shí)的婦女其患乳腺癌的幾率降低了37%。
2、了解家族病史
在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你的直系親屬中有一位曾患過(guò)乳腺癌，那么你患病的幾率會(huì)是一般人的兩倍，而如果你的直系親屬中有兩位曾經(jīng)患病，那么你得乳腺癌的幾率是別人的5倍。
3、戒煙戒酒
現(xiàn)如今喝酒已經(jīng)不是男人的專(zhuān)利了，大多數(shù)女性朋友也有了喝酒的習(xí)慣，但是小編建議女人好的不要喝酒，因?yàn)橐坏┪鼰熀染疲捅绕渌烁菀最净既橄侔?。飲酒?duì)于女性來(lái)說(shuō)，其危害要比男性大得多，飲酒者乳癌危險(xiǎn)性比不飲酒者增高45%以上。因此，戒煙戒酒是很重要的。
4、每晚睡眠時(shí)間至少保證6小時(shí)以上
美國(guó)凱斯西儲(chǔ)大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠不足6小時(shí)的絕經(jīng)婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)是睡眠時(shí)間充足婦女的兩倍。新研究負(fù)責(zé)人切瑞爾博士表示，每晚7~8小時(shí)的睡眠可保持正常身體節(jié)律，有利于降低癌癥危險(xiǎn)。
5、做做家務(wù)
其實(shí)做家務(wù)的原理是和做運(yùn)動(dòng)的原理是一樣的，做家務(wù)能夠有效的預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，所以在家適當(dāng)做做體力活是預(yù)防乳腺癌有效的方式。
6、不亂吃減肥藥
大多數(shù)的減肥藥減肥原理都是讓人體脫水，長(zhǎng)期服用不僅不會(huì)減肥還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，醫(yī)學(xué)上通常認(rèn)為黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多，催乳素升高會(huì)導(dǎo)致乳腺間質(zhì)的良性增生，增加癌變的風(fēng)險(xiǎn)。
7、每天步行1小時(shí)
養(yǎng)生學(xué)上講，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康長(zhǎng)壽一輩子。這樣講是有道理的，就拿乳腺癌來(lái)說(shuō)的，養(yǎng)生專(zhuān)家建議大家，不妨每天到戶外步行1小時(shí)。體育運(yùn)動(dòng)是幫女人呵護(hù)乳腺健康，預(yù)防乳腺癌的佳方式之一。而在所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里，性價(jià)比超高又讓你練習(xí)起來(lái)毫無(wú)壓力的運(yùn)動(dòng)無(wú)疑就是——到戶外步行!
