月經不調的危害
1、影響美容
許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡后，為自己的容貌受損而焦慮萬分，其實這些色斑、暗瘡是機體病變的反映，尤其是月經不調及一些腫瘤、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
2、直接導致不孕
世界衛(wèi)生組織于80年代末期在25個國家的33個組織做了一次應用目標化診斷的不孕不育癥的調查，成果表明：發(fā)展中國家一些地區(qū)不孕癥的患病率可高達30%，我國的統(tǒng)計為6%-10%。由于學習及就業(yè)的力量使生育年齡有所上浮，以及性廣播疾病的補充，境況加重，不孕不育癥的發(fā)病率有攀升的趨勢。女性月經不調也是導致不孕不育的直接緣由。
3、婦科炎癥危機
月經不調會給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節(jié)炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。
女性為了自己的身體考慮，一定要仔細觀察自己的月經情況，千萬不要不把月經當回事，女性一定要好好愛惜自己的身體。其次，要改掉自身的不良習慣，養(yǎng)成科學合理的生活方式，適當外出鍛煉身體，釋放自身的內在壓力，這樣才能夠避免更大的危害。
預防月經不調可以吃的食物
1、烏雞肉
具有補虛勞贏弱、益產婦的功效，是補養(yǎng)身體的上好佳品。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
2、羊肉
味甘，性熱，可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾，對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼、經血不調、產后血淤等癥。
3、雞肉
雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經不調、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數(shù)頻等有很好的食療作用。病人、體弱者更宜食用。
總結：以上就是關于月經血塊像肉的情況，希望大家能夠注意，生活中，如果出現(xiàn)這樣的情況，大家一定不要慌張，沒有出現(xiàn)什么其他的一場情況的話，就不會有什么問題，希望大家能夠注意。
