在生活中,月經(jīng)就是女人身體健康的晴雨表,女人月經(jīng)來早了要看醫(yī)生,女人月經(jīng)來晚了也要看醫(yī)生,那么,你知道月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢?下面我們一起來看看如何催經(jīng)?
月經(jīng)不調(diào)是所有女性一生中必定會遇到的一個問題,那么,你知道女人月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么辦呢?和小編一起來了解一下吧!
使用藥物
月經(jīng)長期不來,且體檢沒有任何問題的,可以去醫(yī)院注射黃體酮針,一般注射幾天月經(jīng)就會如期而至。
膳食調(diào)理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯,并把所有的紅棗和桂圓都吃掉,這能讓人在補血的同時,增加體內(nèi)的精氣,一般由于體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲,吃2-3天,月經(jīng)就會來,非常有效。
不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物,尤其是冷飲,喜歡吃個不停,造成體內(nèi)宮寒,月經(jīng)遲遲不來,甚至閉經(jīng)幾個月,對于這類人群,平時要忌口,不能吃冷飲、冰水、寒性食物,此外,平時要多喝姜茶,多泡泡腳,并用熱水袋護理下腹部,調(diào)理半個月后,月經(jīng)自然就會來。
簡單有效的催經(jīng)小妙招
喝紅棗桂圓紅糖水
這是經(jīng)過許多女生實踐有效的方法,紅棗,紅糖,以及桂圓都是對女性身體有好處的東西,尤其是紅糖是帶暖的,催姨媽是很好的。
多穿衣服保暖
如果這個月姨媽沒來,一定要多穿點衣服,不管你看起來有多臃腫,還是多穿些。灌一個小的熱水袋敷在小腹處,堅持敷。一直敷到大姨媽來為止。
多喝熱水
不一定每時每刻都喝紅糖水,會膩的,可以多喝熱水,不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處,暖小腹。
喝中藥調(diào)理
這個是比西醫(yī)來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調(diào)理。