7、及時咨詢
在帶環(huán)的過程中，如發(fā)現(xiàn)長時間(尤其是一年以上)月經(jīng)過多、經(jīng)期延長或腰酸下墜感嚴重等異?，F(xiàn)象時，應該請教有關醫(yī)生，以及時得到對癥處理。
貼心提示
如果放置節(jié)育環(huán)后身體出現(xiàn)多種不適，或者月經(jīng)量是平時的兩倍或者以上一定要及時的去醫(yī)院治療，如果身體不適合放節(jié)育環(huán)可使用其他方式避孕。
1、兩周內禁止同房，以避免出現(xiàn)節(jié)育環(huán)掉落或者其他情況，這是上環(huán)后的注意事項中比較重要的一點，一定要重視起來。同時還要注意個人衛(wèi)生，以免感染。另外，上環(huán)后的2個星期內不能泡澡。
2、同房前后注意清洗，保持外陰清潔。
3、同房不要過分頻繁。
4、固定房事伴侶。
上環(huán)后飲食注意事項
上環(huán)后應注意飲食調理， 適當增加營養(yǎng) ，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調理，能有效地預防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。
上環(huán)以后一定要注意調理身體，合理的飲食調理，充分的攝入營養(yǎng)，這樣才能幫助我們的身體更好的恢復，以合理的平衡膳食為原則，這樣我們才會恢復的更快。
中醫(yī)內經(jīng)里說：五谷為養(yǎng)，五畜為益，五菜為充，五果為助”就是一個符合現(xiàn)代觀點的平衡膳食原則。
結語：以上介紹的上環(huán)后的注意事項我們是不是都了解了呢，上環(huán)并不是我們理解的那么簡單上一下就可以了，上環(huán)后同房飲食都需要格外的注意，上環(huán)后一定要注意休息飲食調理，同房一定要注意衛(wèi)生。
